Comentarios en: Plan: Panza Chata! http://www.emujer.com/2008/08/02/plan-panza-chata/ Todo lo que necesita una mujer actual... Sat, 10 Jan 2009 00:19:16 +0000 http://wordpress.org/?v=2.2 Por: laura http://www.emujer.com/2008/08/02/plan-panza-chata/#comment-896 laura Sat, 06 Sep 2008 00:25:44 +0000 http://www.emujer.com/2008/08/02/plan-panza-chata/#comment-896 muy buena esa informacion quisiera saber que es lo que NO SE TIENE QUE COMER, para llegar a una panza chata. yo tengo 12 años, no voy a hacer esa reseta que acabas de dar, lo unico que si empezare a hacer ejercicios como mencionaste mas arriba. tambien quisiera saber que comida, o mas bien dicho que 'dieta' tendria que hacer a esta edad. espero tu respuesta, muchas grax! laura. muy buena esa informacion quisiera saber que es lo que NO SE TIENE QUE COMER, para llegar a una panza chata.
yo tengo 12 años, no voy a hacer esa reseta que acabas de dar, lo unico que si empezare a hacer ejercicios como mencionaste mas arriba.
tambien quisiera saber que comida, o mas bien dicho que ‘dieta’ tendria que hacer a esta edad.
espero tu respuesta, muchas grax!
laura.

]]> Por: Virginia http://www.emujer.com/2008/08/02/plan-panza-chata/#comment-842 Virginia Wed, 27 Aug 2008 19:20:17 +0000 http://www.emujer.com/2008/08/02/plan-panza-chata/#comment-842 Julieta: este plan está indicado para personas saludables, es decir, siempre se recomienda un chequeo de rutina antes de comezar una dieta para descartar cualquier tipo de problema (ya sea la falta de algún nutriente, anemia, problemas de colesterol, etc...). El plan consiste básicamente en una alimentación sana, por lo cual cualquiera puede realizarlo. Saludos! Julieta: este plan está indicado para personas saludables, es decir, siempre se recomienda un chequeo de rutina antes de comezar una dieta para descartar cualquier tipo de problema (ya sea la falta de algún nutriente, anemia, problemas de colesterol, etc…).
El plan consiste básicamente en una alimentación sana, por lo cual cualquiera puede realizarlo.

Saludos!

]]> Por: Julieta http://www.emujer.com/2008/08/02/plan-panza-chata/#comment-841 Julieta Wed, 27 Aug 2008 17:02:58 +0000 http://www.emujer.com/2008/08/02/plan-panza-chata/#comment-841 Tengo 18 años t queria saber si la puedo hacer o no me conviene Tengo 18 años t queria saber si la puedo hacer o no me conviene

]]> Por: anonima http://www.emujer.com/2008/08/02/plan-panza-chata/#comment-733 anonima Wed, 06 Aug 2008 19:01:16 +0000 http://www.emujer.com/2008/08/02/plan-panza-chata/#comment-733 carina yo te recomiendo sustituir alimentos: por ejemplo no tienes tofu usa cualquier queso bajo en grasas o sustituye tambien por un alimento que contenga los mismos nutrientes y lo mas importante las mismas calorias carina yo te recomiendo sustituir alimentos: por ejemplo no tienes tofu usa cualquier queso bajo en grasas o sustituye tambien por un alimento que contenga los mismos nutrientes y lo mas importante las mismas calorias

]]> Por: carina http://www.emujer.com/2008/08/02/plan-panza-chata/#comment-722 carina Sun, 03 Aug 2008 12:04:46 +0000 http://www.emujer.com/2008/08/02/plan-panza-chata/#comment-722 hola estas resetas estan muy interesantes pero donde yo vivo no suelen encontrarse todas que puedo hacer hola estas resetas estan muy interesantes pero donde yo vivo no suelen encontrarse todas que puedo hacer

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