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Psicología

Conozcamos el estrés

stress.jpgSe habla mucho del estrés. Todos lo conocen o, al menos, creen conocer el significado del
término. En el lenguaje común se asume como una sensación de tensión, ansiedad,
preocupación, malestar difuso asociado a consecuencias negativas para el organismo y la
salud emotiva y mental del individuo.

En general, el estrés está provocado por el conjunto de problemas, preocupaciones y
emociones que cotidianamente debemos afrontar, relativas al trabajo, la familia, el dinero,  traumas y enfermedades; pero también circunstancias placenteras como vacaciones,  matrimonio o el nacimiento de un hijo; todas estas circunstancias que, pueden ocasionar  tensiones.
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Carisma: de que se trata y como conseguirlo.

julia_rob.jpgNo pasa por una cara divina o un cuerpo perfecto.
Tampoco se limita a la personalidad.
El carisma es ese “algo” que puede abrirnos todas las puertas.

Comúnmente conocido como “ángel”, “onda”, “aura”, o como sea que lo llamen, en esta nota pretendemos contarte de que se trata y como se obtiene.

Tanto en las relaciones personales como en la política, el mundo de los negocios y la moda, es evidente que existe un misterioso atributo que pesa mas que el aspecto, la belleza, el talento e incluso los conocimientos que alguien pueda tener.
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Ejercicios para relajarte… ¡En un instante!

meditacion_relajacion.jpgLlega el fin de año, corridas, agotamiento, fiestas, vacaciones, falta de tiempo!

Si te encuentras a punto de explotar por el cansancio de fin de año, al borde de un ataque de estrés, hay algunas fórmulas express para que superes todas esas situaciones que te roban la calma y recibas el nuevo año totalmente relajada.

¿El costo? 10 a 20 minutos de tu tiempo a diario serán suficientes.
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Claves para ser una chica “que deja rastro”.

pink3.jpgCada mujer tiene algo en su personalidad que la convierte en única e irresistible.

Pero si además de eso, quieres convertirte en una mujer “difícil de olvidar”, aquí te daremos algunos secretos para conseguirlo.
Pues para ser una chica audaz, sexy y divertida, el secreto reside en la actitud.

Por supuesto que, otra premisa fundamental para lograrlo, es mostrarse (y ser) decidida frente a todo.
Seguramente en este momento te estarás preguntando si coincides con este perfil… Y en caso de ser así, ponte a prueba leyendo esta nota, o aprovéchala para aprender lo que te haga falta.

A continuación te presentaremos un listado con aquellas condiciones y actitudes que reflejan tu manera de llevar la vida, o que deberías comenzar a incorporar para dejar “tu rastro”.

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¿Te ves como un “Patito Feo”?

patito_feo_34.jpgA muchas de nosotras nos suele pasar que, a la hora de vernos al espejo, no nos vemos tan lindas como nos gustaría.
Cuando no es la panza hinchada es la boca finita, y cuando no es el pelo extra chato o la celulitis son las lolas invisibles o las súper grandes… pero caídas.
Siempre encontramos algo que no nos gusta y en conclusión siempre terminamos viéndonos horribles.
¿Cual es el verdadero problema? Continúa leyendo esta nota y te enterarás.

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