Red OcioBlue.com
 

Salud y Gym

Conoce todo sobre las várices.

piernas.jpgLas várices afectan 1 de cada 2 personas mayores de 50 años. Son más comunes entre las mujeres que entre los hombres. Si bien representan una condición de alteración de la salud, suelen ser motivo de consulta debido a las alteraciones estéticas que se asocian a este trastorno.
Aunque existen una multiplicidad de tratamientos efectivos y de diversa profundidad, de acuerdo a cada caso particular, son las medidas generales de cuidado y control las que ayudan más efectivamente a prevenir sobre esta enfermedad.

Continuar leyendo…

Una buena opción de dieta.

manzana.jpgEl cuerpo fue, es y seguirá siendo la obsesión de la mayoría de las mujeres en todo el mundo.
Actualmente hay infinidad de tratamientos a seguir para reducir kilos, centímetros y grasas, pero la naturaleza es sabia y, si bien algunos complementos que la tecnología nos ha brindado pueden servir de ayuda, no hay nada mejor que una buena dieta complementada con ejercicios, pues constituyen el combo seguro del éxito a la hora de perder peso.
En esta nota, hablaremos de los beneficios de llevar una dieta organizada y con 6 comidas repartidas a lo largo del día.
¿Quieres saber más? Entonces sigue leyendo esta nota…

Continuar leyendo…

La piel. Lo que se es por dentro, se nota por fuera.

piel_bonita2.jpgTodas las mujeres gastamos dinerales en cremas para cuidar nuestra piel, pero no basta solamente con éstos ungüentos mágicos para mantener a este complejísimo órgano de nuestro cuerpo sano y saludable, sino que se trata fundamentalmente de llevar una vida sana.
Desde la dieta hasta los pequeños detalles, como ser la aplicación de cremas o el buen manejo del sueño, todos son pasos fundamentales que ayudan a mantener nuestra salud y nuestra piel en buenas condiciones.
Esta nota apunta a conocimientos básicos en lo que a belleza respecta, que no son novedad, pero que resulta interesante darles un vistazo cada tanto, para evaluar si estamos llevando o no una vida sana, y para evaluar si cuidamos o no nuestra piel.

Continuar leyendo…

Vacuna contra el Cáncer de cuello de Útero.

vacuna1.JPGHace poco tiempo, fueron lanzadas al mercado dos vacunas que previenen el contagio del virus HPV (papiloma humano, dicho de manera más difícil).
Esta enfermedad produce verrugas genitales, de las cuales dos tipos de ellas pueden llegar a derivar en cáncer de cuello de útero.
El inicio sexual precoz, el tabaquismo, el consumo de anticonceptivos orales y otras enfermedades de transmisión sexual son otros factores que pueden favorecer el desarrollo de dicha enfermedad.

Continuar leyendo…

Todo lo que tienes que saber sobre el Cáncer de Mama.

cancer_de_mama.jpgCada dos minutos se diagnostica un cáncer de mama en el mundo. El 70% de los cánceres de mama son detectados por autoexamen. Sin embargo, 8 de cada 10 nódulos de la mama, no son cánceres. Cuando un cáncer de mama es detectado tempranamente, la sobrevida a 5 años es de 96%. Si bien el antecedente de cáncer de mama en familiares es un dato importante, no olvide que la gran mayoría de ellos son diagnosticados en mujeres sin antecedentes familiares, por lo que todas las mujeres deben controlarse.

Continuar leyendo…

Categorias

Calendario

Noviembre 2008
L M X J V S D
« Oct    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930