Como si fueran pocas las amenazas actuales que nos instan a subir de peso, parece ser que la frase “hasta el aire me engorda”, ha dejado de ser una simple y graciosa expresión utilizada por las personas que suben de peso con facilidad.
Aunque resulte difícil de creer, de acuerdo a los investigadores de la Universidad de Alabama en EE.UU, el aire acondicionado y la calefacción ¡ENGORDAN!.
Por lo tanto tendremos que aprender a vivir resignando un poco de comodidad, ya sea alejándonos del aire acondicionado y los equipos de calefacción… O poniéndonos seriamente a gastar las calorías que acumulamos gracias a ellos.
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Escrito en por Virginia Marzo 12th, 2008
en Actualidad, Dietas, Salud y Gym y General.
¡La eterna lucha de las mujeres!
Unos kilos de más, los embarazos, comidas poco equilibradas son los responsables de que nuestra cintura no tenga el tamaño que desearíamos.
No se trata de intentar alcanzar los míticos 60 cm. que envidiablemente lucen las modelos, pero sí de marcar todo lo posible tu cintura.
Requiere mover los abdominales y hacer algún tipo de esfuerzo a la hora de comer.
Pero en esta ocasión, la cosmética está de nuestra parte, y ya existen productos que nos ayudarán a reducir esos centímetros de más.
Además, para las mas perezosas, existen los centros de belleza, que realizan tratamientos que nos ayudarán con este tema.
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Escrito en por Virginia Febrero 20th, 2008
en Actualidad, Dietas, Salud y Gym y Belleza.
Hoy en día la belleza es protagonista de los pensamientos de todas las mujeres del mundo, y mal que nos pese, la delgadez es imprescindible, por no decir primordial, a la hora de ser consideradas “bellas” por la sociedad.
Las mujeres vivimos constantemente comenzando dietas milagrosas para obtener rápidos resultados… y hay una triste realidad: la magia no existe!
Generalmente comenzamos una dieta extrema sin medir los resultados, sin tener en cuenta que mas allá de si adelgazamos o no, la salud es la que termina casi siempre perjudicada si no se hacen las cosas como corresponde.
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Escrito en por Virginia Febrero 6th, 2008
en Actualidad, Dietas, Salud y Gym y Belleza.
Muchas mujeres sufren del cansancio en las piernas, ya sea porque pasan mucho tiempo paradas o sentadas. Esto produce alteraciones en el flujo sanguíneo, y eso se hace notar al fin del día.
No solo el cansancio es una consecuencia de los malos hábitos que tenemos generalmente para con el cuidado de nuestras piernas sino que, con el tiempo, pueden aparecer problemas secundarios tales como várices y retención de líquidos.
En esta nota pretendemos mostrarte algunos sencillos cambios en tus hábitos cotidianos que aliviarán la pesadez de tus piernas y te permitirán una jornada de trabajo más productiva.
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Escrito en por Virginia Enero 3rd, 2008
en Salud y Gym y Belleza.
Mientras dormimos, podemos sacar provecho a esas horas en que sólo debemos dedicarnos a soñar y descansar, y lo mejor: con un mínimo esfuerzo.
Las horas de sueño pueden aprovecharse para restaurar nuestra belleza, y de esta forma, despertarnos con un nuevo glamour y un aspecto rejuvenecido al día siguiente.
Existe cierta evidencia de que la piel es más receptiva a los ingredientes activos cuando te encuentras durmiendo, porque no te expones al sol, a la polución o al el maquillaje; y de esta forma, el producto consigue hacer su trabajo de una manera mas efectiva.
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Escrito en por Virginia Diciembre 27th, 2007
en Actualidad, Salud y Gym y Belleza.
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