Mantén tu línea: Crema de Brécol

Prepara una deliciosa crema de brécol de sabor y texturas irresistibles que te encantará a tí y a los tuyos y te ayudará a mantener la línea y a eliminar esos kilos de más.
Lo mejor de esta receta, su sencillez y rapidez, y por supuesto su cremoso paladar.
Te detallo aquí como hacerla en unos sencillos pasos. Mantén tu línea: Crema de Brécol Para el apartado de recetas de hoy, te propongo la prepración de una crema baja en calorías que te ayudará a mantener tu línea sin obligarte a renunciar al paladar de tus comidas favoritas.

Se trata de una crema de brécol, ideal para comer, que además de ser deliciosa, te aportará todos los nutrientes esenciales del brécol, y será ideal para una cena ligera, o un entrante espectacular.

Además, se puede servir tanto fría como caliente y acompañar con picatostes o gambas, y su elaboración e ingredientes son muy fáciles, no supondrán para ti ningún problema.

Así que, sin más demora, te detallo a continuación la lista de ingredientes que usaremos. ¡Toma buena nota de ellos!

  • 1 k de brócoli
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 3 tazas de leche light
  • Pimienta
  • Sal

Y ahora te explico la preparación, que como comprobarás no tiene ciencia ninguna. Vamos allá con esta deliciosa crema de brécol de textura cremosa:

  1. Cocina el brécol en agua con sal hasta que esté tierno.
  2. Licua el brócoli con la leche, mantequilla, sal y pimienta.
  3. Y ahora solo tendrás que servirlo en cada bol y decorarlo con una ramita de perejil o los tallos del propio brecol.