Frase de la semana:

“A cualquier mujer le gustaría ser fiel. Lo difícil es hallar el hombre a quien serle fiel.” Marlene Dietrich

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Artículos de osteoporosis

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El yogur: millones de bacterias que nos protegen

Además de ser un verdadero placer para todos los sentidos, el yogur resulta imprescindible en nuestra dieta por su gran riqueza nutricional. Con frutas o al natural, azucarado o ácido, líquido o cremoso, servido como acompañamiento o solo, este alimento ejerce sus poderes saludables desde hace miles de años.

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Un buen desayuno para sentirte bien sin que te pese

Está comprobado que no desayunar perjudica tanto la salud como la línea y es que la primera comida que ingerimos en el día es mucho más importante de lo que muchas personas se piensan.

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Recetas curativas preparadas con coliflor. Parte I

No te olvides de contar a tus amigos y familiares los beneficios que se pueden obtener con cada una de estas recetas, para que además de disfrutar con estos deliciosos platos, gocen de los beneficios que podrán recibir con ellos.

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¿Estás perdiendo estatura con la edad?

Si empiezas a descubrir que estás perdiendo centímetros de estatura según vas cumpliendo años, puede que la causa sean las microfracturas que suceden en los huesos vertebrales y que la en la mayoría de las ocasiones sueles pasar inadvertidas, debiéndose éstas a una descalcificación de los huesos. Aprende como tratarlas y prevenirlas para evitar futuras lesiones que pueden incluso generar incapacidad.

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