Autor: Genesis Valera

Los mejores tips para bajar de peso

Llegamos a febrero, cómo pasa el tiempo. ¿Ya comenzaste a hacer la rutina de ejercicios que prometiste en enero para bajar de peso? Cualquiera que sea tu respuesta, te recomiendo leer estos tips para el …

Top cinco: consejos de salud para mujeres

Estar siempre bellas no sólo depende de un buen maquillaje o tener un cuerpo espléndido, lo importante es dedicarnos tiempo a nosotras mismas para lograr obtener ese equilibrio de vida. Entérate aquí cómo tener mente …

Acelera el metabolismo con estos coonsejos

Acelerar nuestro metabolismo es uno de los factores más importantes para la perdida de peso y grasa. Sabemos que nuestro cuerpo necesita combustible, al igual que un coche. Podemos aumentar el rendimiento de un coche …

Los siete alimentos que te haran bajar de peso

Existen alimentos súper poderosos que tiene la energía necesario que nuestro cuerpo, pero ¿Cuáles son y por qué debes incluirlos en nuestra dieta? Les llamo alimentos súper poderosos porque son elementos  que contienen los más ricos nutrientes, …

Mascarillas para el acné

Si eres es las tantas mujeres que sufrimos de acné, este articulo es para ti. El estrés, el cambio de los niveles hormonales, ciertos medicamentos e incluso viajes en avión pueden causar acné, así tengas 15 años …

Pérdida de cabello en las mujeres

El cabello juega una papel fundamental en la apariencia de las mujeres, por ello debemos estar al tanto de su cuidado y de las consecuencias que trae consigo la caída de este. En este artículo …