Etiqueta: cómo no engordar comiendo

Seguramente en más de una ocasión habrás escuchado la frase de que somos lo que nosotros comemos. Pues es muy cierta, ya que nuestra actitud ante la comida repercute de una manera directa en nuestra …

La pregunta que la mayoría de las mujeres nos hacemos es si siempre es necesario renunciar a algún tipo de comida para poder mantenernos en el peso justo. La respuesta es muy sencilla: No. Con …