Categoría: Salud y Gym

Llorar es bueno

El llanto es una expresión emocional de cualquier humano, siendo la reacción que nuestro organismo tiene a nivel cognitivo, fisiológico, social y emocional antes diferentes conductas. De manera científica, el llanto permite la descarga de …

Una dieta para depurar tu hígado

El hígado es el encargado de realizar ciertas funciones que son imprescindibles para que el organismo sea capaz de eliminar las sustancias nocivas y las toxinas que de manera consciente o inconsciente, se van consumiendo …

Rutinas para tener una cintura de infarto

Para conseguir tener una cintura definida y fina hay que tener en cuenta diversos aspectos como la alimentación, el ejercicio y masajes localizados. Si se combinan todos se pueden conseguir unos resultados excelentes. Técnicas y …

Posturas de yoga para perder peso

Considerar el yoga para perder peso es una opción muy eficaz, pudiendo ser uno de los mejores aliados si te encuentras en un proceso de adelgazamiento. Y es que además de resultar muy útil para …

Onagra y mujeres

La onagra también es conocida como prímiula, siendo su aceite muy rico en ácidos grasos esenciales poliinsaturados, así como en aminoácidos y otros compuestos muy saludables. Esa planta “femenina” El aceite de onagra consigue aportar …

Rutinas para adelgazar los brazos

Son muchas las personas que en cierto momento de su vida han padecido obesidad y habiendo tenido que someterse a algún tratamiento, dieta o incluso cirugía para poder conseguir una figura más estilizada. El problema …