Etiqueta: gluteos duros

La ropa que nos ponemos durante el verano dejan al descubierto esas zonas “olvidadas” en el resto del año que acusan flacidez y que han podido perder algo de tono. Con unos ejercicios específicos se …

Los glúteos son una de las partes del cuerpo más difíciles de endurecer y tonificar, nada se consigue mágicamente, todo requiere de trabajo y esfuerzo para lograr buenos resultados. Hay algunos consejos, tips, ejercicios que …