Etiqueta: paz interior

Si la meditación se tratase de una medicina, sus beneficios serían tan evidentes y tantos que todo el mundo querría ir al médico a pedir recetas. Y es que la meditación da vitalidad, mejora el …

Tener paz interior es nuestra meta para poder vivir en estos tiempos tan complicados que nos ha tocado. Como cada persona tiene un tipo de inteligencia distinta, también existen diferentes técnicas de meditación. A continuación …

En ocasiones existen obstáculos en nuestra vida que nos impiden avanzar correctamente y que no se encuentran fuera de nosotras sino dentro. Para lograr la felicidad el secreto está en lograr que nuestro cerebro trabaje …

Al contrario de lo que pueda parecer, no sólo las personas que trabajan son las que están estresadas. Los pensionistas, las amas de casa e incluso los niños, también pueden sufrir este estado si se …

El ritmo que imprimimos a toda nuestra vida ya sea en el ámbito laboral, social o familiar, se encuentra asociado a una serie de factores que dependen de nosotros mismo y que tenemos la posibilidad …