Todos hemos padecido o causado alguna vez una escena de celos y eso no significa que haya algún problema en nosotros o en nuestra pareja. El problema aparece, sin embargo, cuando la inquietud sobre la fidelidad de nuestro ser amado se vuelve una manía asidua e incontrolable. Si eso está pasando, es necesario autopreguntarnos algunas cosas para aprender a diferenciar lo real de lo imaginario.
” Por celoso sufro cuatro veces. Sufro por ser excluído, por ser agresivo, por ser loco, por ser ordinario.” Palabras de Roland Barthes, lingüista.
Los celos no solamente son contemporáneos ni son un tema de opinión popular. De épocas más antiguas a la actual, hemos escuchado o leído algunas historias de filósofos y escritores y poétas, claro es el ejemplo de William Shakespeare en su obra Otelo, donde destacaba frases como “Cuidado con los celos, ese monstruo de ojos verdes que desdeña la carne de la que se alimenta”. O en frases como ” El venenoso griterío de una mujer celosa resulta más mortífero que los colmillos de un perro rabioso”.
Hay casos de celos que son extremos en donde la persona que cela pierde la capacidad de razonar, y de discernir, lo real de lo no real. Es tal el miedo que siente de perder a quien ama que suele ver fantasmas en donde no los hay, por ende, perjudicando el bienestar de la pareja y generando interrogantes en la persona que esta siendo celada.
Soy partícipe de que una escena de celos es necesaria, siempre y cuando esos celos sean reales y tengan un justificativo concreto. Cuando a una persona le molesta o le duele una determinada situación o actitud cometida por su pareja, es humano y totalmente entendible exteriorizar, medidamente, ese sentimiento amargo EN EL MOMENTO. De lo contrario pueden generarse futuras explosiones innecesarias que se desencadenarán por cualquier situación absurda, donde ambas partes de la relación aludirán a aquel acto pasado que no reprocharon en su momento.
Gran cantidad de personas traspasan el límite de la realidad cuando “su pequeño problema de celos” se vuelve una mala costumbre, pasando de ser un diminuto inconveniente a una peligrosa enfermedad.
Segun Sigmund Freud, los celos son de tres diferentes tipos: De competencia, proyectados y delirantes. En 1921, explicó que el ser humano siente o vive diferentes estados afectivos en los cuales los celos están incluídos. “Cuando una persona no siente ni un poco de celos, se presupone que esa persona los está reprimiendo”
- Conceptualiza a los celos de competencia como aquellos que nacieron hace mucho tiempo y se refieren en gran parte a los padres y hermanos de un niño. También, sostiene, que son celos normales que, bien manejados, actúan como una pisca de sal en el erotismo de una pareja. Cuando el rival es real, es decir, cuando realmente existe, estos celos se basan en el dolor por la creencia de la pérdida del objeto de amor y por la herida al orgullo causada a razón de que prefiera a otro, así como también la bronca hacia los rivales y la autocrítica por haber perdido el amor.
- Los celos proyectados se basan en la infidelidad. Se proyecta en el otro la propia infidelidad o el deseo de cometerla que se ha tenido, con la convicción de que es el otro el que va a ser infiel.
- Los celos delirantes son aquellos anhelos de infidelidad reprimidos, pero los objetos de tales fantasías son siempre del mismo sexo, es decir, cuando una se plantea “Yo no soy quien lo ama, ella lo ama”. Por lo general este tipo de celos siempre se mezcla con los dos anteriores.
Historias de Celos de gente común (los nombres son ficción, no así lo es el relato).
María esta casada con Juan a quien suele celar a sol y sombra. Afirma que al momento de contraer matrimonio con Juan ella no era celosa. Hoy en día se enfurece hasta cuando su marido mira en la televisión a las modelos semidesnudas. Nos cuenta que caminan juntos por la calle y ella siente que él está mirando otras mujeres transeúntes, es allí donde pierde el control y empieza a hostigarlo con preguntas que se basan en situaciones fantásticas e incoherentes (¿Qué mirás? ¿Te gusta esa chica? ¿Es más linda que yo? ¿Te gustaría estar soltero no, así puedes acercarte a ella sin culpa?¿Qué harás cuándo yo no estoy a tu lado?).
En situaciones como la descripta, lo que la persona celada no entiende es que es todo una sintomatología del celoso, es decir, todo eso lo siente, no solo lo piensa. El patrón general de la gente que sufre este problema es que (en los peores casos) sienten un click en la cabeza, todo alrededor se mueve muy rápido y genera taquicardia.
Muchos se preguntan si el tema de los celos es hereditario, ya que más de una vez hubo casos de padres e hijos que sufrieronel mismo problema. María cuenta que su padre era igual o más celoso que ella, y que esos celos hostigaban terriblemente a su madre, quien una vez le confesó aterrada que tuvo que separarse de su padre cuándo sintió que por las calles ella debía parecer, prácticamente, una no vidente por el temor a las futuras represalias o papelones públicos que su marido le haría pasar.
Algunas de las confesiones de gente que sufre el problema:
” El problema es cuando comienzan las fantasías. Cuando ves que tu esposa sale a trabajar y te haces la película de que ella te engaña con su jefe o algún compañero. Qué salen a tomar un café o que terminan en un hotel. Lo peor de todo es cuando tu pareja regresa y, fruto de todas las fantasías, te pones agresivo con ella insultándola, tratándola de prostituta y a veces llegas a pegarle por algo que no hizo pero que tú pensaste que podía llegar a haber hecho”
“Yo he perdido parejas a causa de mis celos y me he puesto en riesgo muchas veces, riesgo físico también. He revisado el móvil y los bolsillos de mi pareja. Participé de situaciones violentas y llegué a pegarle. Lo que siempre me pasa en esas situaciones es un enceguecimiento, las manos me sudan, comienza la taquicardia y pierdo el control. No logro pensar ni gobernar mis acciones”
“Yo justifico mis celos en actuaciones propias pasadas. Como he sido infiel y mis ex parejas han creído mis mentiras, me pregunto ¿Cómo puedo creerle a mi actual pareja si en momentos pasados cuando yo mentía a mi me han creído cada palabra?”
“Lo mío ya no es racional, lo mío ya es patológico. No puedo ir con mi marido a exposiciones donde haya promotoras ni a disfrutar de una película o espectáculo teatral por el simple y solo hecho de que allí va a haber MUJERES, bellas, esbeltas y jóvenes. Sufro tan solo con pensar que las puede mirar”
Algunos consejos para controlarse:
1) Entender que, en la vida de un ser humano, la única vez que alguien puede morir si el otro le falta, es cuando se tiene pocos meses de vida y no se puede valer o sostener por sí mismo. La presencia de los padres o algún adulto es fundamental y, allí si, es cosa de vida o muerte.
2) Se debe aprender a salir del roll de celoso o celado. ¿Cómo alguien nos puede demostrar amor si siempre estamos acosándolo bajo la consigna: “Deseame y sólo asi existiré”?.
3) Aprender a separar lo real de lo imaginario, teniendo en cuenta de que antes de hacer un escándalo o sentir celos existe la posibilidad de pensar. El ser humano es, por naturaleza, un animal racional.
4) Evitar malos entendidos. Si algo suena raro, preguntar. Jamás deben llenarse la dudas con situaciones ficticias o inventadas por nuestra propia cabeza.
Q ridiculo q se siente uno leyendo esto tan practico! Si si totalmente de acuerdo, q los niveles bajos de autoestima, y la competencia con las personas cercanas a nuestro ser amado son las mas comunes ya que me han pasado…..
Muy bueno el articulo!
Los celos no pueden regularse. Es cierto que existen y que todo el mundo los tiene (en mayor o menor porcentaje, pero están). Nunca fui de celar de manera obsesiva pero si fui celada. Si hay algo que detesto es que me celen por acciones que no cometí. Que me acusen de mirar cuando no lo hice me pone demasiado nerviosa y me causa una impotencia terrible. Yo creo que los celos en esa medida desgastan muchísimo la relación y pueden llegar a terminarla. Buen artículo!;)
Muy buen artículo! Y muchas verdades expuestas…
Otra historia real, con nombres ficticios, que la autora seguramente conoce:
Caminando por la calle con su pareja, Ernesto nota que en su campo visual entra una señorita con curvas prodigiosas.
Qué hacer en este caso? Mirar, y hacerse el tonto para que su pareja no se dé cuenta? Hacer un esfuerzo y no mirar, para no tener problemas con su pareja, o quizás pensando que el solo hecho de mirar es una forma de infidelidad?
Personalmente me gusta como Ernesto resuelve la situación, cuando dirigiéndose a su pareja le dice:
- Mirá Lucía, que lindo c… tiene esa chica…
ATENCIÓN: hacer esto solo si tenemos una relación sólida y feliz con nuestra persona amada!
Y sí, por más que estemos en pareja, no van a dejar de gustarnos otras personas. Es esa misma naturaleza la que nos llevó a estar con nuesta pareja! Lo importante es reafirmar el compromiso día a día.
Esa promotora está que explota. Y sí, pero no me llena la vida como mi mujer. Entonces, para qué hacer macanas?
Leí este artículo casi por casualidad al buscar información para saber que le pasa al hombre al que amo.
Cuando le explico que hice, donde estuve y demás, siempre quiere saber mas, todos los detalles por pequeños que sean y llega un momento en que tanta pregunta me incomoda y dejo de contestarle. Entonces se vuelve como neurotico, agresivo verbalmente, irracional…y dice que se termina nuestra relación, que no tengo confianza, etc.
¿¿que puedo hacer?? me siento una autentica mierda por ello… me hace sentir asi y está terminando con nuestra relación. Creo que lo hace por desconfianza o celos, como el dice, no contarle las cosas que quiere saber, le hace darle vueltas a la cabeza y tergiversarlo todo hasta el punto de pensar cosas sin sentido.
Dice que evitar las broncas es tan sencillo como contarle lo que quiere saber y para mi es todo lo contrario. No quiero sentirme obligada a contar todo lo que el quiera. Cuento las cosas cuando, como y a quien quiero sin que se me exijan.
Que mal me siento… me gustaría hacerselo entender, pero no entra en razón…dice que el problema es mio, que soy yo la causante de todo por no quererle contestar.
Ya hasta dudo si realmente no tendrá razón…
Karmen, deberías plantearte primero si él es la persona con quien quieres vivir el resto de tu vida. Este tipo de cosas o enfermedades no se terminan por si solas, tu marido debe hacer terapia (pueden hacer una terapia de pareja) pero si ves que las cosas no mejoran, pues tienes dos opciones: acostumbrarte o dejarlo.
Saludos! Suerte!
Hola! Conozco a un chico desde hace sólo un mes y medio.Sé que es celoso porque me lo ha hecho ver en un par de ocasiones, y la verdad es que me quedé sorprendida, ya que nos conocemos poco tiempo. Pero “la última” ha sido diferente… Está muy enfadado conmigo y sinceramente no sé los motivos. El último día que nos vimos le mostré unas fotos de una cena de empresa y noté que no le hacían ni pizca de gracia, me sonó el móvil y tampoco pareció gustarle… He estado una semana sin saber de él y hoy le escribí un sms para decirle que por lo menos se podía despedir de mí. Me ha contestado diciéndome que a mí hay cosas que no me gustan de él y a él también hay cosas que no le gustan de mí y no quiere seguir siendo testigo de ellas!! No entiendo nada. No sé a qué se refiere!! Nunca hemos hablado de eso… Hasta entonces era una persona dialogante, aunque detecté un pequeño brote de celos, que incluso me pareció gracioso, conociéndonos tan poco tiempo… El caso es que no me quiere explicar lo que le pasa. Creo que son celos, ¿qué opináis? Gracias.
hola, me gustaria q me ayudaran, soy super celosa con mi esposo, no puedo estar donde hayan mujeres, hasta de la tv me siento super celosa, se q el m ama y q m es fiel, pero cuando eramos novios, el me fue infiel, siento q no e superado esa etapa todavia, el dice q fue algo q ya fue, solo por inmadurez, pero no se por que siento q no y que se fija en cualquier falda q le pase por el lado sin importar quien sea, ayudenme porfavor, siento q lo pierdo y la verdad q no se como puedo contralar esa posesion tan fuerte q siento q me mata lentamente…..
espero respuestas bye
He sentido un bienestar enorme al saber que no soy el unico que pasa por este tipo de situaciones. Mi esposa atravieza por la misma problematica descrita de celos, que la hacen desconfiar todo el tiempo sin motivos de mi fidelidad hacia ella. Del mismo modo me tengo que reprimir de salir con ella a lugares publicos como cines, parques, playa, etc. porque ella siente que habran mujeres a las cuales yo admiraré, lo mismo nos pasa todos los dias en la calle cuando salimos juntos. Yo no le he sido nunca infiel. Necesito ayuda urgente por favor.
yo amo a mi marido, me encanta cuando coquetea con alguien y el se siente orgulloso de mi si alguien me mira, es raro no creen??, pero asi es como pensamos, si vamos al supermercado y se acerca una promotora le hace preguntas, se rie, se hace el lindo.. pero eso no quiere decir que me sera infiel o que yo me ponga celosa al extremo, osea me rio con el por lo picaro. En cambio me considera bonita y si alguien me mira, el dice desde lejos “miren nomas, no se toca, porque es mia” y se siente orgulloso de tenerme.
en cambio he conocido y he sido victima de mujeres celosas, un dia en una reunion de vecinos, uno me saco a bailar mientras su señora fue a la casa a buscar un chaleco, cuando volvio se enojo y se puso frente de mi mirando su marido y yo tube que correrme, luego cuando ella no estaba me pidio disculpas… sin haber cometido nada malo, me senti terrible..
hola, precisamente lei esto producto de que estoy sufriendo de celos enfermisos me molesta salir a la calle estando con el por que pienso que todas las mujeres son mas bellas que yo. me considero gorda fea y sin gracia… ojala exista algun remedio para estos celos que trato de controlarlos pero se me hace imposible, me duele hacerle daño a mi pololo por que lo amo, y por mi culpa la relacion se esta haciendo insosteible… vivimos juntos no se que hacer para calmar este demonio que tengo dentro de mi no lo quiero perder pero me cuesta tanto dejar deser celosa
Hola he buscado este sitio para encontrar respuesta a mis preguntas y ciertamente he descibierto que hay muchas chiks que terriblemnte estan sufriendo como estoy sufriendo yo en estos momentos, soy SUPER CELOSA, amorir osea no me gusta ser asi me detesto porque la relacion de noviazgo que yevo con mi novio siento que se nos esta yendo de las manos por culpa de mis celos pero, yo pienso y veo que èl se esta desinteresando por mi , lo ke si no se es si ¿seran mis celos los que me hacen ver eso???? o sera en verdad real o ke yo veo????
muchas ocasiones con mis exnovios pasados yo tenia esa vision o intuicion de ke me engañaban y ciertamente no estaba equivokda poreso aveces pienso que no son solo mis celos , xque cuando siento esas cosas raras en mi interior y pierdo el apetito y muchas cosas pasan por mi mente ose noes por casualidad me pongo nerviosa y en ese momento trato de llamarle y saber con quien y endonde esta ,, pero me entra ansiedad y hostiga,,,no se me entra una desesperacion y digo esta con otra …………pero en realidad no se si sea asi
….osea a necesito ayuda por favorrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!
hola,al leer este articulo ya sabia que tenia un problema, pero la verdad, no crei que fuera tan grabe!!
desde hace muchos años soy muy celosa, por culpa de mi primer amor…
pero ahora que ya estoy casada y tengo un bebe mis celos han empeorado tanto que he llegado a pegarme con mi marido.
el ya no sabe que hacer conmigo, quiere ayudarme,pero no sabe como hacerlo…
cuando comence mi relacion con el yo pense que despues de estar unos años sola ya los celos no existian para mi. pero el cometio un error; una noche se fue con su compañero y gefe de trabajo de cena y despues a tomar unas copas, al llegar a casa de sus padres iba muy borracho y cuando llegue yo, confeso que habia estado en un puticlub!!!! yo no lo podia creer, me puese fueriosa y quise dejarle, pero me juro y perjuro que solo fue a beber y nada mas, incluso hasta cambio de empleo por mi… entonces seguimos juntos, pero yo no logro olvidar y con el tiempo estoy peor!!
no soporto que salga sin mi, ni vamos al cine si salen chicas semidesnudas,ni soporto que lo saluden amigas por la calle, incluso de su hermana me pongo celosa!!
yo lo amo, y quiero hacer lo posible por curarme de esta enfermedad que me corrompe por dentro!! ademas aunque no lo parezca nuestro hijo tambien sufre si nos ve discutir y es algo que yo no controlo!!
si pueden ayudarnos, lo agradeceria de todo corazon… admito que necesito ayuda,mucha ayuda!!
por dios he llegado a ser agresiva con el!! y mi marido no se merece nada de eso…
porfavor, ¿pueden ayudarme? ¿creen que puedo curarme?
gracias.
En ocaciones las frases se hacen real y los celos enfermizos llevan a una pareja que literalmente y por mano propia ” hasta que la muerte…los separe”
ola! me siento mal… mi novio tiene este problema, oy a avido una de las mismas discusiones de siempre:s asta q me ace llorar, porque dijo q mire a un chico, y ni si quiera se de que me ablaba, siempre q vemos a un negro me dice q si me gustaria su p….? cosas asi:( estoy desesperada, el no tiene coche y le digo que se lo saque porque voy a empezar batxiller y si algun dia quiero verlo por la noxe dos oras auque sea, seria mejor q se lo sakara, y intento que deje de beber, en un centro de alcolicos anonimos, pero su respuesta de siempre es; ” estate con migo y lo are” :s tambien cuando nos enfadamos por eso me dice q al dia siguiente no va a currar o cosas parecias como amenazas, tambien nos paro la policia varias veces porque por culpa se eso, estabamos aramando un escandalo, yo estoy bien con el pero cuando se pone asi no puedo evitar mi cara de tristeza y entonces viene otra pregunta… NO ME KIERES NO? SE LO NIEGO Y ESTA TODO EL DIA DANDOME LA VARA CON ESO ASTA Q VUELVE A CONSEGUIR Q YORE :’( q ago?
Hola. Bueno no se como empezar a contar lo que siento, es muy largo pero intentaré ser breve.
Resulta que a los 5 meses de estar de novia con mi actual pareja. Revisandole el celular por 1° vez, solo por chusmear porque hasta en ese momento confiaba 100% en él, encontré mensajes de una chica que le decia de encontrarse para conocerse.Ella lo llamaba todos los dias molestandolo. Y bueno yo me enojé mucho y no queria saber nada, ya que el habia traicionado mi confianza y sabia que no volveria a ser lo mismo.Pero el me pidió que lo perdonara, que el no habia hecho nada, que no me queria perder.Yo no rompí con él, pero jamas pude volver a confiar. Es muy feo lo que siento ya que hace casi dos años que somos novios y no puedo confiar en él. Tengo terror de que me traicione. de q arruine todo. Y me siento mal.Porque no quiero perderlo.
Pero no se como controlar lo que siento. Ya que lo llaman mujeres (compañeras de la facultan o amigas) y yo me pongo re celosa malll. O quiero q me cuento todo. Y bueno me pone mal, porque yo no era asi. Y no se como controlarlo, como resolverlo.
Besos, espero alguna respuesta
Vane, de Avellaneda
no pues yo estoy igual agoviado por los celos de mi esposa ella se enoja por que aveses platicaba con gente por el msn, le prometi q lo iba a dejar y asi fue., ahora no me puede ver en la computadora por q luego luego piensa q ya estoy chateando otra vez,la solucion fue ,que con los celos me orllo a deberas ponerle los cuernos ,y grasias a eso encontre a alguien mejor q me conprende y que NO ME CELA,ahora le agradesco de no aver sido por sus celos yo no hubiera conocido a esta otra persona.por eso les digo si tu pareja es celosa cambiala de inmediato te espera algo mejor. a y no pongas de pretexto atus hijos es peor tenerlos viviendo en ese infierno de alguien celoso