Etiqueta: gimnasio

Luce bien mientras te ejercitas

Contrariamente a la creencia popular, no es imposible mantener una apariencia atractiva, mientras te ejercitas y sudas. Sigue estos consejos para verte increíblemente bella en el gimnasio. Cuando luces bien, estás garantizado un mejor rendimiento …

Cómo motivarte a hacer ejercicios

¿Aún no haces ejercicios? ¿Qué esperas? esa grasa no se va a ir sóla de tu cuerpo. Es común escucharnos entre mujeres decir «mañana comienzo el gimnasio» o «mañana comienzo a caminar y trotar». Bueno, …

Lo que estás haciendo mal en el gimnasio

Tener una buena rutina de ejercicio es pieza clave para contar con una buena salud, pero cuando no tenemos ni idea de los que realizamos, quizás estemos causando algún mal a nuestro cuerpo y salud …

Body Combat, ponte en forma divirtiéndote

El body combat combina técnicas de arte marciales al ritmo de la música. Es la actividad aeróbica de moda en los gimnasios de todo el mundo. Intentas mantenerte en forma. Comes adecuadamente, vas al gimnasio …