Etiqueta: tonificar músculos

Top 10: fáciles ejercicios para quemar la grasa

22 marzo, 2012 1
Desde caminar hasta nadar son algunos de los entrenamientos que puedes poner en práctica para deshacerte de esos kilos extras. Es importante tener constancia, dedicación y un buen régimen alimenticio. ¿Te avergüenzas de la forma …
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Ejercicios para tonificar los músculos

15 diciembre, 2011 0
Para tener una buena figura se necesita una rutina de ejercicios que hacen el trabajo de tonificar nuestros músculos y así lucir un buen cuerpo. Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a conseguir el …
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