Dietas – Página 34

Despídete de las consecuencias de los excesos de las fiestas

12 enero, 2010 0 Comentarios

Pasaron las fiestas Terminó el 2009 y llegó el 2010… pero los recuerdos de los excesos de las fiestas están instalados no solo en tu cabeza, sino también en tu cuerpo, y te resulta difícil …

Como hacer para amortiguar el efecto de las fiestas sobre nuestro cuerpo

22 diciembre, 2009 0 Comentarios

Fin de año Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo son generalmente abundantes, y se repiten a lo largo de todo el mes de diciembre, y lo que tienen de malo es que están plagadas …

10 razones para no hacer dietas…

29 septiembre, 2009 0 Comentarios

Hay millones de dietas al alcance de nuestras manos, y con la llegada de los primeros calores del año, o cuando se aproxima un evento importante, lo primero que pensamos las mujeres es en bajar …

Aprende a vivir, o no, con esos dos kilitos extra… (Parte II)

15 septiembre, 2009 0 Comentarios

En la nota anterior, te dimos un mini test para evaluar como es tu situación con tu cuerpo. En esta segunda entrega, distintas opciones a seguir para, de una vez por todas, tomar las riendas …

Aprende a vivir, o no, con esos dos kilitos extra

9 septiembre, 2009 0 Comentarios

A todas nos pasa que siempre, para alcanzar la perfección, nos falta bajar un par de kilitos, pero también nos pasa que son esos rollitos imposibles de reducir ¿Panza? ¿Rollito? ¿Retención de líquidos? Como sea …

Tips secretos para adelgazar

27 agosto, 2009 0 Comentarios

Todas las revistas se llenan de ideas saludables para lucir espéndidas en verano. En esta nota no encontrarás recetas milagrosas, sino algunos consejos que solo los expertos conocen y nunca nos han revelado, ideales para …

Dieta express para mujeres de oficina

5 mayo, 2009 0 Comentarios

No existen fórmulas secretas ni milagrosas para bajar de peso. La clave del éxito de cualquier dieta consiste en quemar más calorías de las que se ingieren. Para lograrlo es necesario seguir un plan de …

5 hábitos que hay que erradicar para mantener la silueta

17 marzo, 2009 0 Comentarios

En esta nota, un ranking de los factores que boicotean nuestra dieta sin que nos demos cuenta Hay ciertas conductas de todos los días que, sin darnos cuenta, hacen que sumemos lentamente algunas cifras a …

Categoría: Dietas