Categoría: Salud y Gym

Cómo acelerar tu metabolismo

Acelerar el metabolismo de nuestro cuerpo es algo que todas soñamos cuando estamos a dieta. Desafortunadamente no tenemos un control completo sobre el metabolismo de nuestro cuerpo, pero podemos ayudarle a agilizar el trabajo de …

Enemigos dolorosos para los pies

En ocasiones aparecen molestias en los pies que no se pueden controlar y que no aparecen por falta de higiene, por ejemplo la aparición de callos u ojos de pescado, que aunque tienen soluciones caseras, …

Luce bien mientras te ejercitas

Contrariamente a la creencia popular, no es imposible mantener una apariencia atractiva, mientras te ejercitas y sudas. Sigue estos consejos para verte increíblemente bella en el gimnasio. Cuando luces bien, estás garantizado un mejor rendimiento …

Alimentos para el colesterol alto

La preocupación mundial por este tema crece casi tanto como las estadísticas de los afectados, es por esto que la Escuela Médica de Harvard presentó una lista con los ocho alimentos más eficaces para reducir …