Categoría: Salud y Gym

¿Cuáles son los alimentos altos en calorías?

25 abril, 2012 0
Cuando los médicos quieren que los pacientes aumenten de peso, no prescriben galletas y pasteles. En su lugar, les dan una lista de alimentos saludables, altos en calorías que proporcionan al cuerpo los nutrientes necesarios …
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Fabulosos consejos para perder peso

24 abril, 2012 0
Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a verte y sentirte bien, además de lograr que tu cuerpo se libre de esas libras de más. La pérdida de peso nunca ha sido más fácil que …
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Manzana: lo mejor para tu salud

22 abril, 2012 0
¿Te gustan las manzanas? No importan cuál sea la respuesta, lo que realmente importa es que comiences a consumirlas ahorita mismo. Le aportan grandes beneficios a tu salud. Se nos dice que una manzana al día nos …
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Cómo aumentar los niveles de energía

22 abril, 2012 0
Todos tenemos esos días; esos días en que te sientes débil, sueño e improductivo. Ya sea que puedes precisar la razón exacta por la que te falta energía o que realmente no sabes por qué …
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Los peligros de automedicarse

21 abril, 2012 0
Si bien la amplia apertura y alcance que se tiene hacia la información ha hecho a la sociedad más autónoma, es necesario que también se comprenda que los especialistas existen por un motivo. La preparación …
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Deporte al aire libre: Equitación

20 abril, 2012 0
Montar a caballo es una deporte interesante que puede que ya hayas practicado en mas de una ocasión. Hoy aprendermos un poco más acerca de la hípica, sus movimientos, objetivos y logros. Desde hace siglos, …
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