Etiqueta: alimentación

La hipoglucemia es sinónimo de tener en la sangre una concentración de glucosa en ella, menor a la que debería de tenerse y que conlleva numerosos síntomas, que en cualquier caso pueden prevenirse siguiendo una …

Lavar las frutas y las hortalizas que sirves frescas en tu casa, constituye un paso fundamental en la preparación de estas. Y es que una mala higienización puede conllevar serios problemas de salud para ti …

Uno de los principales problemas que se plantean las mujeres antes de comenzar una dieta, es renunciar al sabor y variedad en las comidas. Pero no necesariamente se tiene que caer en la monotonía alimenticia, …

El cáncer es una enfermedad cuyas causas son múltiples, entre ellas las genéticas que son muy difíciles de controlar. Sin embargo, desde hace algunos años, distintos estudios han demostrado que la adquisición de hábitos de …

Realizar dieta no implica no alimentarse, no comer, sino llevar una dieta saludable, balanceada que incluya todos los tipos de alimentos (carnes, lácteos, frutas, verduras, legumbres, etc). Para ello, es necesario modificar hábitos de vida …

Muchos padres piensan que si el bebé comía una cantidad X de comida cuando tenía 8 meses, pues que con un año y medio tiene que comer el doble, pero esto no es así en …

En esta nota te daremos algunos tips para que puedas controlar tu peso a largo plazo, para que nunca tengas que correr con una dieta, sino que puedas vivir en armonía con tu peso. La …

Muchas son las veces que decidimos ponernos a dieta, pero no siempre lo hacemos siguiendo criterios saludables. A continuación te explicaremos de qué se trata el IMC y te enseñaremos a calcular el tuyo para …