Etiqueta: falta de sueño

Cómo lidiar con la falta de sueño

19 diciembre, 2011 0
Si eres como muchas personas que también ha experimentado la falta de sueño, definitivamente desde seguir leyendo. Entre las causas del insomnio posiblemente son: ambientes con mucho ruido, mucha cafeína o la ingesta de alcohol, …
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¡No puedo dormir!

21 octubre, 2011 0
Históricamente y cada vez con más frecuencia las personas tienen problemas para conciliar el sueño. Ritmos de vida agitados, motivos emocionales y hasta la falta de ejercicio pueden desencadenar en una crisis a la hora …
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