Etiqueta: dieta

Caldo depurativo para perder peso

Una forma muy sencilla de facilitar la pérdida de peso es tomar cada día un caldo depurativo a base de alimentos que tengan propiedades diuréticas, laxantes y purificadoras. Con el siguiente caldo que vamos a …

Integra Oikos en tu dieta

Hoy hablaremos del yoghurt estilo griego Oikos de Danone y todos los beneficios que nos puede aportar al integrarlo en nuestra dieta. Es un yoghurt con un delicioso sabor que además podemos mezclarlo con diversos snacks saludables. Pueden …

¿Cómo perder cinco kilos en una semana?

La conocida como super-dieta , ayuda a bajar hasta cinco kilos en tan solo una semana, especialmente si se realiza ejercicio durante ese período de tiempo. Hay que recordar también mantenerse muy bien hidratado durante …

El diario de una persona delgada

Ser delgada y estar en forma no se logra dejando de comer, en realidad es comiendo pero de una manera adecuada y controlada, dejando de lado el exceso de harinas y de azucares y grasa …

Cómo controlar un ataque de taquicardia

Los ataques de taquicardia pueden presentarse en algún momento de la vida pero si son repetitivos, hay que tener algún tipo de control para evitar ataques cardíacos e insuficiencias. Hay ocasiones en las que una …

Dieta para perder cuatro kilos al mes

La vida que llevamos es muy estresante con bastante frecuencia. Llena de responsabilidades y de trabajo, muchas veces no tenemos tiempo para ocuparnos de nosotras mismas y caemos en el error de llevar por ende …

Gorditos en la espalda

Los rollitos en la espalda son bastante estresantes sobre todo cuando se notan si se usa un traje de baño o si se marcan bajo la ropa por acción del sostén. Entonces nada mejor que …