Etiqueta: dieta

Carbohidratos saludables

24 febrero, 2012 0
Los carbohidratos son esenciales para el cuerpo, ya que son una fuente de energía. Sin embargo, la ingesta de carbohidratos en exceso puede conducir a la obesidad y otros problemas relacionados con la salud, como …
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Los alimentos que controlan el nivel de azúcar alto

24 febrero, 2012 1
La diabetes es una condición donde los niveles de glucosa o azúcar son demasiado elevados en la sangre. Todo ello puede conducir a complicaciones graves que incluyen la enfermedad cardíaca, enfermedad hepática e insuficiencia renal. …
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Dieta para limpiar el colon

24 febrero, 2012 0
No es de extrañar que a menudo te sientas hinchada y débil después del consumo de una comida alta en grasas, por lo general, esos tipos de alimentos de ofrecen pocos nutrientes, pero si muchas …
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Dieta saludable con la comida rápida

6 febrero, 2012 0
Mientras que la comida rápida no es conocida por su valor nutritivo, comerla con frecuencia no tiene por qué significar un desastre en la dieta dieta. Muchos restaurantes de comida rápida ofrecen alimentos que son …
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Alimentos para luchar contra el hambre

15 enero, 2012 0
Ya hablamos de los alimentos que te dan hambre, ahora por qué no decirte los que te ayudan a que te de menos. Es normal sentir hambre cuando se inicia un nuevo  régimen de ejercicio …
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