Adelgazar con la dieta alcalina
1 junio, 2016
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La dieta alcalina se centra en poner atención en los alimentos que ingerimos, pero no desde el punto de vista de si éstos hacen adelgazar o engordar, sino de la perspectiva de cómo afectan a …
Categoría: Dietas
Caldo depurativo para perder peso
30 abril, 2016
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Una forma muy sencilla de facilitar la pérdida de peso es tomar cada día un caldo depurativo a base de alimentos que tengan propiedades diuréticas, laxantes y purificadoras. Con el siguiente caldo que vamos a …
Bajar de peso sin hacer dieta
4 abril, 2016
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¿Se puede adelgazar comiendo lo que agrada y sin sacrifico? Desde luego que sí y a continuación te explicamos cómo conseguirlo. Crear unos hábitos saludables Hay que comer más de los siguientes alimentos: Frutas y …
Dieta oriental para adelgazar
1 marzo, 2016
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Si no has oído nunca hablar de la dieta japonesa para lograr bajar de peso, debes sabes que existen algunos estudios que se han llevado a cabo para ello y que hablan de los beneficios …
¿Qué puedes hacer antes de irte a la cama para conseguir adelgazar?
29 febrero, 2016
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Existen algunas prácticas que pueden realizarse antes de descansar por las noches que ayudan a controlar la subida de peso si se logran convertir en hábito. Y es que la alimentación resulta fundamental en las …
La dieta del limón
30 enero, 2016
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Esta diete puede realizarse para bajar peso de una manera rápida, pero no debe alargarse nunca más de cinco días ya que al ser muy estricta, puede llegar a provocar algún tipo de desequilibrio. El …
Integra Oikos en tu dieta
6 enero, 2016
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Hoy hablaremos del yoghurt estilo griego Oikos de Danone y todos los beneficios que nos puede aportar al integrarlo en nuestra dieta. Es un yoghurt con un delicioso sabor que además podemos mezclarlo con diversos snacks saludables. Pueden …
Una forma de vida: la dieta mediterránea
30 noviembre, 2015
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Para llevar una dieta perfectamente equilibrada y conseguir estar en un peso ideal sin demasiado esfuerzo, lo ideal es seguir una dieta mediterránea, aunque en realidad no se trata de una dieta, ya que se …