Categoría: Psicología

Aprende a encontrar tu paz interior

El desasosiego, la intranquilidad, la falta de ánimo Aceptar lo que se siente Las preocupaciones del día a día pueden llevarnos a vivir diferentes situaciones bastante angustiosas que nos absorberán una gran parte de la …

Miedos a hacer cambios en el cabello

Hay fobias de todo tipo, pero una que llama la atención es la que tiene que ver con el miedo a cortarse el cabello, porque aunque la mayoría de chicas quieren cambiar su look constantemente, …

Consejos para ser auténtica

Aprende a vivir sin que te afecte lo que los demás dirán, ya que vivir continuamente de cara a la galería no es sano mentalmente. Descubre como hay que librarse de prejuicios, aprender a ser …

Ataques de pánico, algo cada vez más frecuente

De aparición súbita y repentina, este trastorno consigue generar numerosos síntomas que en muchas ocasiones se llegan a confundir con otro tipo de patologías. Un ataque de pánico Según diferentes estudios llevados a cabo, entre un …

Cómo controlar el estrés en el trabajo?

El trabajo siempre es una bendición para cualquier persona con responsabilidades pero llega un punto en el que la rutina, el estrés o la presión, hace que muchas veces no se puedan manejas las cosas …