Categoría: Psicología

Los colores y la personalidad

Sin saberlo muchas veces los gustos o preferencias por diversas cosas pueden definir el tipo de personalidad de alguien y dentro de esto se tienen en cuenta los colores. Las mujeres muchas veces se inclinan …

Una adicción sin control

La cleptomanía es una afectación del comportamiento que no debe ser tomada como un juego y necesita atención psicológica porque puede ser un problema derivado desde la infancia. Hay mujeres que tienen diversas adicciones como …

La gimnasia del bienestar

En el deporte no todo va a ser lágrimas y sudor ya que existen una serie de ejercicios que están diseñados para conseguir el máximo beneficio a nuestro cuerpo a la vez que potencian nuestro …

Vencer la depresión otoñal

Sucede al comenzar los días más cortos del año. Las víctimas por excelencia de este conocido síndrome anual recurrente son las mujeres y uno de los más efectivos tratamientos es la luminoterapia. Las mujeres sus …

Aprende inteligencia emocional para ser más feliz

La inteligencia emocional es aquella que nos hace ser más capaces tanto en el terreno social como personal. Para beneficiarnos de ella necesitaremos mejorar nuestros sentimientos para utilizarlos como un manual de acciones y de …

Claves para aumentar tu autoestima

La autoestima es la valoración que cada persona realiza de sí misma. Esta puede ser positiva y por consiguiente beneficiosa para la calidad de vida de la persona en cuestión, o negativa y resultar perjudicial …