Etiqueta: actividad física

Plan: Panza Chata!

2 agosto, 2008 0
Durante el año siempre existen excusas u ocasiones para las que queremos preparar nuestra figura. Aunque el descenso de esos kilos extra, no es una cuestión de magia, si existen ciertas combinaciones de alimentos que …
Leer Más

Esferodinamia: un ejercicio divertido y terapeutico

30 julio, 2008 0
El uso de pelotas como método de trabajo corporal existe desde principios de siglo XX. Fueron en un principio utilizadas en Suiza, en círculos terapéuticos para el tratamiento de desórdenes ortopédicos y neurológicos, y posteriormente …
Leer Más

Una buena opción de dieta

8 julio, 2008 0
El cuerpo fue, es y seguirá siendo la obsesión de la mayoría de las mujeres en todo el mundo. Actualmente hay infinidad de tratamientos a seguir para reducir kilos, centímetros y grasas, pero la naturaleza …
Leer Más

Lo nuevo en Fitness

24 mayo, 2008 0
El Fitness es una industria que día a día busca nuevas tendencias para crecer. Las nuevas técnicas que se vienen gestando desde el 2006, incluyen: Yoga en sus diferentes versiones, especialmente el Bikram Yoga, Intensati, …
Leer Más

¿Lista para el ejercicio?

7 mayo, 2008 4
Todas soñamos con tener una figura perfecta. Si bien es cierto que la estructura corporal que nos ha dado madre naturaleza no puede cambiarse porque viene escrita en nuestros genes, no todo está perdido, pues …
Leer Más

Ejercicio aeróbico: ¿La fuente de juventud?

11 abril, 2008 0
Un estudio realizado recientemente en Inglaterra, arroja como resultado que, el ejercicio aeróbico, reduce la edad biológica de una persona entre 10 y 12 años. Esto puede traducirse de la siguiente manera: una persona que …
Leer Más

Para recuperar la cintura: Lo nuevo

20 febrero, 2008 3
¡La eterna lucha de las mujeres! Unos kilos de más, los embarazos, comidas poco equilibradas son los responsables de que nuestra cintura no tenga el tamaño que desearíamos. No se trata de intentar alcanzar los …
Leer Más

Ejercicios para relajarte

20 diciembre, 2007 1
Llega el fin de año, corridas, agotamiento, fiestas, vacaciones, falta de tiempo! Si te encuentras a punto de explotar por el cansancio de fin de año, al borde de un ataque de estrés, hay algunas …
Leer Más
eMujer - Mujer, belleza, salud, decoración, moda y más
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.