Etiqueta: bajar de peso

Formas rápidas de bajar tallas

Seguro que más de una vez has querido bajar alguna talla y no has tenido éxito y también es más que probable que no te hayas parado a pensar cuáles son los motivos por los …

Técnicas de entrenamiento radical

Si eres de las mejores obsesionadas por bajar de peso o siempre estar entrenando, entonces no te pierdas estas ténicas Si estás aburrida con los ejercicios de rutina en el gimnasio, los pesos, las máquinas …

Beneficios de caminar a paso ligero

Aquí tienes algunas de las tantas razones que existen para que escojas como hábito, caminar todos los días ¿No hay tiempo para ir al gimnasio? ¿Estás demasiado ocupado como para prestar atención a su cuerpo …

Razones por las que debes hacer aerobics

Aquí tienes algunas razones por las que debes comenzar a practicar esta disciplina que te ayudará en muchos asecpos de tu vida, no sólo en perder peso Aero-dance es todo sobre la diversión, la emoción …

Razones por las que debes practicar Zumba

Aquí te dejo unas de las tantas razones por las que se debe practicar zumba La danza es siempre divertida, pero la combinación de ejercicio y el baile es más divertida aún. La gente está …

Formas de saber si estás bajando de peso

Aquí tienes algunas formas de saber si tus resultados están dando resultado, es decir, saber si la dieta y los ejercicios están haciendo que vuelvas a usar tu ropa favorita que ya no te ponías …