Etiqueta: buena salud

20 minutos para un mejor cuerpo

20 diciembre, 2011 0
En este mundo ajetreado de silencio y prisa, las mujeres encuentran menos tiempo para su salud. Pero los pequeños cambios en el estilo de vida podrían añadirse para lograr tener una mente y cuerpo sano. …
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Las mujeres y la nutrición

19 diciembre, 2011 0
Verse bien no es lo único que las mujeres debemos cuidar, también debemos sentirnos bien y eso sólo lo podemos lograr si logramos controlar nuestra forma de alimentarnos. Una vez que la madurez física y …
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La meditación es buena para la salud

11 diciembre, 2011 0
Aunque es difícil de creer la meditación tiene grandes bondades, al practicarla se goza de buena salud. Entérate aquí de lo bueno que tiene practicar la meditación. Algunas personas piensan que van a ponerse en …
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Conoce lo que está arruinando tu salud

11 diciembre, 2011 0
Si quieres vivir una vida más sana, hay que empezar por conocer las cosas que debemos evitar y la disciplina necesaria que necesitamos para eliminarlos. Al disminuir tus riesgos de salud, mejoras por ende tu …
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