Etiqueta: descanso

Que hacen los sueños?

El dormir a veces deja sueños poco agradables pero pueden llegar a generar ciertos efectos benéficos como el olvidar algo que no es bueno o relajar el cuerpo de tanta tensión y preocupación. El soñar …

Hora de una siesta!

La siesta se esta convirtiendo en un gran aliado para las personas pues es la solución a las cargas laborales, las concentraciones de estrés y permite al cuerpo tener fuerza y control del cansancio. Además …

Disfruta con todo el Fin de Año

Es la época más divertida del ano. Siempre y cuando no quedes tapada por los compromisos. Date tiempo para todo y dedícate a pasarla ¡bomba! En diciembre todas las rutinas estallan. Reuniones, llamados, tarjetas, regalos, …

Colores que relajan

Cuando uno llega a casa luego del trabajo o un día ocupado, es recurrente la necesidad de desconexión y relajación. Existen algunos consejos para la pintura del hogar que se pueden tener en cuenta, ya …

¡No puedo dormir!

Históricamente y cada vez con más frecuencia las personas tienen problemas para conciliar el sueño. Ritmos de vida agitados, motivos emocionales y hasta la falta de ejercicio pueden desencadenar en una crisis a la hora …
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