Etiqueta: salud

En la nota anterior, te dimos un mini test para evaluar como es tu situación con tu cuerpo. En esta segunda entrega, distintas opciones a seguir para, de una vez por todas, tomar las riendas …

A todas nos pasa que siempre, para alcanzar la perfección, nos falta bajar un par de kilitos, pero también nos pasa que son esos rollitos imposibles de reducir ¿Panza? ¿Rollito? ¿Retención de líquidos? Como sea …

Todas las revistas se llenan de ideas saludables para lucir espéndidas en verano. En esta nota no encontrarás recetas milagrosas, sino algunos consejos que solo los expertos conocen y nunca nos han revelado, ideales para …

A muchas personas les pasa que, tras un día duro y estresante, en lo único que piensan es en descansar Pocas cosas son tan placenteras como dormir. Lástima que a veces, el descanso se vuelva …

Si te cuesta afrontar la rutina diaria por el cansancio que te acompaña todo el día, es hora de tomar ciertas medidas que ayuden a alejarlo de nuestras actividades. En esta nota, una guía para …

No existen fórmulas secretas ni milagrosas para bajar de peso. La clave del éxito de cualquier dieta consiste en quemar más calorías de las que se ingieren. Para lograrlo es necesario seguir un plan de …

Al momento de quedar embarazadas, las mujeres son conscientes de que tanto fumar como beber alcohol es muy peligroso para el bebé. Pero hay una nueva tendencia que es tan perjudicial como estas dos, que …

Muchas veces, en la vida nos toca afrontar situaciones difíciles como un despido, una ruptura o una traición. Aunque parezca imposible, esos desastres pueden superarse, y podemos resurgir de nuestras cenizas cual ave fenix. En …