Tres maneras no convencionales para cambiar tu vida este año

por gesivet el 05 DE Enero DE 2012

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Muchas veces le dejamos los cambios al nuevo año y no nos damos cuenta que cambiar sólo depende nosotros y no del comienzo de un nuevo año. Debemos aprender a establecer metas y a logar lo que nos proponemos. Conoce algunas formas en este artículo

Todo el mundo se despierta el 01 de enero con una tripa llena de ambición y buenas intenciones. La idea de un borrón y cuenta nueva es vigorizante. A mediados del mes, sin embargo, la mayoría de las personas ya han empezado la placa de atrás de su existencia regular, superar al tratar de alcanzar altas metas, claro, con la misma mentalidad con respecto al año anterior.

Personas con grandes experiencias en este tema han dejado claro algunas formas de romper con esta creencia y, aquí te dejo tres formas no convencionales para evitar la caída de enero:

● Soñar

● La reducción de mis normas

● Pretender soy otra persona

Esto suena como el comienzo de una película muy mal por un informante ¿no? Quédate conmigo aquí, y todo tendrá sentido muy pronto.

Un sueño

Hay una razón por las escenas de fantasía en las películas que son siempre un ligero desenfoque y no son reales. El personaje principal anhela el amor, la riqueza y la felicidad. Ella va a soñar despierta hasta que su caballero de brillante armadura muestra con un cubo lleno de dinero para resolver todos sus problemas y llevársela a vivir felices para siempre. En la película, el personaje no tiene que hacer cualquier cosa para hacer realidad este sueño.

En la vida real no funciona de esa manera y se necesita algo mucho más explícito para motivar a la acción. Permítanme sugerir una Porn pequeño sueño en 3-D, IMAX de calidad para que pueda visualizar todos los detalles. Que necesita la inyección de dinero, el primer plano, la voz, y la banda sonora.

¿Quieres saber exactamente lo que se debe hacer para  vivir su sueño y hacer que esto suceda? Sólo debes hacer:

● Ver: fotos, cuadros, tablas de visión y mapas;  sea cual sea la imagen evoca el sueño mejor

● Olor: velas, flores, jabones, incienso y comida: los aromas que se ponen dentro de tu vida de ensueño

● Escuchar la música que te transporta a tu sueño, los sonidos grabados de aplausos para tu banda o canto de los pájaros de tu versión del paraíso

● El gusto: son los alimentos de tu lugar de ensueño, las comidas que se cocinan en tu restaurante, los vinos que hacen pensar en tu propio viñedo o viaja en países productores de vino

● Pulsar: un sari de la India, una cubierta de de tu libro de sueños apoyado en tu escritorio, las telas que utilizarás para el diseño de ropa o los muebles de tu negocio de ensueño.

El sueño es algo muy poderoso.

Reducción de las normas

Probablemente has visto los carteles de motivación que cuelgan en edificios de oficinas como los de un hombre que vuela en un parapente sobre el Gran Cañón; debes desafiarte a ti misma como un escalador, cree en ti como un corredor de maratón. La razón de este tipo de carteles, es para que te sientas  bien y es un material de recursos humanos no real de peldaños hacia el éxito personal con objetivos altos en una forma no narrable. Pero la clave para el éxito a largo plazo son tus metas, que en realidad es lo contrario de estos carteles.

Por ejemplo, no pienses en dejar de fumar por completo, sino pensar en llegar a almorzar todos los días con un solo cigarrillo. Como que se volverá más fácil, puedes trabajar hasta para llegar a ningún cigarrillo hasta el almuerzo y así sucesivamente hasta que estés libre de humo.  Cada día es un desafío pequeño.

El impulso a construir a partir de estos pequeños éxitos te mantiene en marcha y es mucho más eficaz que reunir todas tus fuerzas al principio y que lo sostengas a largo plazo. Como tú y yo sabemos, no suelen funcionar.

Fingir que eres otra persona

La misma persona que eres hoy no es la misma persona que va a ser cuando llegues a tu meta. Eso es parte de la razón por la que tu objetivo es tan difícil,  eres el viejo que trata de encajar en una nueva versión de ti. No hay miedo, incertidumbre y falta de experiencia nublando tu visión.

Una manera de evitar una gran cantidad de angustia y lucha para convertirte en la versión más evolucionada, es pretender que ya está alguien nuevo. Asume la identidad de la persona que deseas ser.

Puede que no seas capaz de arrastrar tus bollos gorditos del sofá dando la vuelta a la manzana, pero una persona saludable si lo haría sin ningún problema. Cuando comiences a cambiar tu identidad para adaptarte a ser otra persona, aun cuando todavía estás forzando las costuras de los pantalones el sudor y jadeando y resoplando sólo para atarte los zapatos, vas a tener más éxito que la persona que piensa en el ejercicio como algo que hacen los demás.

Un escritor escribe todos los días, un artista pinta y un inventor crea cosas y es que conseguimos la idea al ser mentalmente lo que queremos ser. Con el tiempo los dos se funden y nos convertiremos en realidad lo que queremos ser.