Mes: febrero 2012

Dieta para limpiar el colon

24 febrero, 2012 0
No es de extrañar que a menudo te sientas hinchada y débil después del consumo de una comida alta en grasas, por lo general, esos tipos de alimentos de ofrecen pocos nutrientes, pero si muchas …
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Los alimentos que controlan el nivel de azúcar alto

24 febrero, 2012 1
La diabetes es una condición donde los niveles de glucosa o azúcar son demasiado elevados en la sangre. Todo ello puede conducir a complicaciones graves que incluyen la enfermedad cardíaca, enfermedad hepática e insuficiencia renal. …
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Carbohidratos saludables

24 febrero, 2012 0
Los carbohidratos son esenciales para el cuerpo, ya que son una fuente de energía. Sin embargo, la ingesta de carbohidratos en exceso puede conducir a la obesidad y otros problemas relacionados con la salud, como …
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Más alimentos que aceleran el metabolismo

24 febrero, 2012 0
El primer paso para impulsar tu metabolismo está en hacerlo en la mañana con un desayuno completo que no tiene porque ser complicado ni requiere mucho tiempo. Comer comidas frecuentes y pequeñas, que incluyen estos …
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Coliflor gratinada con champiñones

23 febrero, 2012 0
La que sigue es una receta de verdura muy fácil y rápida, ya que la tendrás hecha en media hora. Puedes ir variando el plato sustituyendo los champiñones por otros productos como calabacines, patatas, berenjenas, …
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