Cómo liberar el psoas
13 junio, 2012
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Los músculos psoas son aquellos que se extienden desde la última vértebra de la zona dorsal y desde las cinco lumbares, hasta la zona del muslo. Según van pasando los años y debido a las …
Mes: junio 2012
Aprende a aclarar la piel durante el verano
13 junio, 2012
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Aquí tienes algunos que te servirán para aclarar tu piel durante esos meses de verano. Recuerda que nuestra piel requiere un buen cuidado. Los veranos pueden ser duros en la piel porque el calor hace …
Unas idílicas vacaciones en una cabaña de madera junto al lago
13 junio, 2012
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Para todos aquéllos que aún están pensando qué hacer durante estas vacaciones, y de manera especial para los que son amantes de la tranquilidad, la naturaleza y los hermosos paisajes, una de las recomendaciones interesantes …
Síndrome de fatiga visual
13 junio, 2012
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Hoy en día la utilización de ordenadores o de e-books entre otros, durante muchas horas al día, puede llegar a provocar cansancio visual que se caracteriza por una pesadez en los ojos, tensión en ellos, …
¿Sabes hacer un budin?
12 junio, 2012
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El budin o pudin como también se le conoce, es un postre originario de la gastronomía inglesa que puede servirse bien caliente o frío y cuya masa puede estar compuesta de distintos ingredientes, siempre dependiendo …
Ternera con almendras
12 junio, 2012
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Con esta receta la carne queda muy blanda y sabrosa. Has de tener en cuenta que se trata de un plato que se conserva muy bien, por lo que, ya que el trabajo va a …
Los adolescentes: salir por las noches
12 junio, 2012
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Uno de los momentos temidos por muchos padres, y que llega a todos de manera irremediable, es cuando su hijo adolescente manifiesta por primera vez que quiere salir de noche. En este tema son varios …
¿Cómo calcular nuestro índice de masa corporal?
12 junio, 2012
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Para saber si tenemos un peso adecuado en relación con nuestra talla o si sufrimos por el contrario de sobrepeso, tan sólo es necesario realizar una sencilla fórmula teniendo en cuenta nuestra estatura, edad y …