Categoría: Salud y Gym

Técnicas de entrenamiento radical

Si eres de las mejores obsesionadas por bajar de peso o siempre estar entrenando, entonces no te pierdas estas ténicas Si estás aburrida con los ejercicios de rutina en el gimnasio, los pesos, las máquinas …

Glúteos y muslos sin un ápice de grasa

Con la realización de estos de estos ejercicios de fuerza realizados con bandas elásticas y combinados con un poco de cardio, en muy poco tiempo conseguirás lucir un cuerpo sin un gramo de grasa. Ejercicios …

Consejos para que triunfes haciendo footing

Si quieres beneficiarte de una de las prácticas deportivas más económicas que existen para ponerte en forma como es el footing, sigue estos consejos con los que conseguirás rendir al máximo. Practícalo en compañía Cuando …

Acné en el cuerpo

El acné no solo es cuestión de rostro y espalda, pues en cualquier parte del cuerpo se puede presentar. Las causas principalmente son genéticas, pero también influyen la alimentación, el consumo de alcohol y el …
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