Categoría: Salud y Gym

Depresión: la epidemia silenciosa

7 enero, 2012 0
¿Alguna vez te has preguntando si sufres de depresión? Puedes estarlo y aún no lo sabes. Continua leyendo para descubrirlo. La depresión en su forma clínica, es un trastorno del humor en el que el …
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La meditación ayuda a reducir el dolor

6 enero, 2012 0
La meditación tiene sus bondades, bondades que muchas desconocemos. Si aplicamos a diario la meditación podremos lograr grandes beneficios para nuestro cuerpo, uno importante es que nos ayuda a reducir el dolor. Entérate cómo en …
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Conoce todo lo que te causa estrés

6 enero, 2012 0
El estrés puede ser causado por muchas razones, una de ellas es la falta de interés de cuidado hacia nosotras mismas, debemos liberar tensiones para evitar enfermedades. Conoce aquí las acciones que causan estrés El …
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Cuidados de la piel durante el embarazo

6 enero, 2012 0
el embarazo es una de las etapas en la que las mujeres experimentamos más cambios en nuestro cuerpo. Pero no te preocupes aquí tienes algunos consejos para que esos cambios no te afecten tanto. Cualquier …
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Los peligros de tomar refrescos

5 enero, 2012 0
¿Creías que el refresco simplemente te da celulitis y te hace engordar? Pues no, aquí sabrás que le hace cosas peores a tu salud. Beber tan poco como una lata de refresco al día, regular …
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