¿Cómo cuidar tu cabello en el verano?

En esta nota te contaremos sobre algunos tratamientos de belleza e indicaciones médicas que te ayudarán a mantener tu melena saludable a pesar del sol, el mar y el cloro. ¿Cómo cuidar tu cabello en el verano? Todas lo sabemos: el pelo puede deteriorarse por muchas razones: causas físicas, emocionales, envejecimiento, y hasta factores climáticos. Durante el verano, el sol, el calor, el agua del mar y el cloro de las piscinas provocan un daño en la fibra capilar y al mismo tiempo hacen que el cabello se aclare, se deshidrate, y se torne seco, frágil y quebradizo. Sin embargo, hoy en día la ciencia nos brinda una infinidad de tratamientos que ayudan a prevenir y recomponer el daño, a saber:

  • Si tu cabello está seco y maltratado, es conveniente realizar una hidratación con mascarillas protectoras. Las más efectivas son las que contienen colágeno, biotina y ceramidas, mientras que las de siliconas otorgan una cobertura que protege la vaina.
  • Si has perdido volumen, puedes aplicar una laca a base de polímeros flexibles, que aportan suavidad.
  • Las puntas quebradizas se restauran con las mascarillas formuladas a base de aceites, que hidratan y protegen.
  • En caso de que sufras de caída de cabello, lo ideal es atacar el problema desde varios frentes: desde utilizar los champúes específicos para este tema, hasta tomar complementos vitamínicos recetados por tu médico. Y no olvides que actualmente existe también la alta frecuencia capilar, que ayuda a activar la micro circulación del cuero cabelludo, estimulando de esta forma el crecimiento de cabello nuevo.
  • La mesoterapia capilar, utilizada con sustancias específicas, también fortalece y aumenta el volumen del pelo.
  • Otro punto fundamental es mantener una buena alimentación ya que una dieta desequilibrada, baja en proteínas, fibras y líquidos, puede incrementar la opacidad, deshidratación y las puntas quebradizas.

Ahora  bien, para complementar esta nota, te daremos algunos tips de cosas que puedes evitar para no dañar tu melena:

  • No laves tu cabello con agua demasiado caliente y aplica los productos con masajes suavez. Con el champú haz énfasis en las raíces, y con el acondicionador en las puntas.
  • Evita los peinados recogidos y nunca duermas con el cabello mojado ya que ambas cosas favorecen la debilidad.
  • Toma mucha agua, al menos dos litros al día.
  • Minimiza el uso de planchitas y secadores porque dañan las fibras; y en caso de usarlos, utiliza un producto de protección térmica.
  • Corta las puntas una vez al mes para evitar que florezcan.
  • En la playa, al igual que en tu piel, utiliza protectores con filtro solar en tu cabello. Y no olvides llevar tu sombrero, que además de un accesorio chic, es un escudo contra el sol en tu melena.
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