Etiqueta: deporte

Una sensación de libertad y, algo más cómoda respecto a los miles de peregrinos que cada año se enfrentan a muchos kilómetros de caminata: el Camino de Santiago, se disfruta mucho más en bicicleta! El …

La ropa que nos ponemos durante el verano dejan al descubierto esas zonas “olvidadas” en el resto del año que acusan flacidez y que han podido perder algo de tono. Con unos ejercicios específicos se …

El ejercicio entre dos puede ser mas divertido que si se hace solo y mucho mejor si es en pareja pues ademas de liberar tensiones generadas por el trabajo se puede reforzar la comunicación y …

El secreto para disfrutar de una vida saludable y larga es hacer ejercicio, seguir una dieta bien equilibrada y sobre todas las cosas, mantener siempre la ilusión Una dieta baja en calorías Según los expertos …

¡Ejercicios! Nada mejor para estar en forma y saludable. Conoce los mejores para bajar de peso y verte bella y esbelta. Bajar de peso es a menudo un proceso largo y monótono que no se …

Los deportes rudos se han considerado exclusivos para los hombres porque son enérgicos y corpulentos, pero esta idea ahora es obsoleta. Este tipo de actividades va mas allá de la fuerza y se componen de …

El body combat combina técnicas de arte marciales al ritmo de la música. Es la actividad aeróbica de moda en los gimnasios de todo el mundo. Intentas mantenerte en forma. Comes adecuadamente, vas al gimnasio …