Etiqueta: ejercicio

Ideas para mantenerte en tu peso ideal

Ya sea porque gozas de una constitución delgada o porque hayas realizado algún tipo de dieta de adelgazamiento, lo cierto es que mantenerse en el peso ideal una vez conseguido éste no tiene porque resultar …

Formas de perder peso en los muslos

Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a perder peso en los muslos. El exceso de peso en los muslos a menudo actúa como una vergüenza para las mujeres. Si usted tiene flacidez en los …

Gorditos en la espalda

Los rollitos en la espalda son bastante estresantes sobre todo cuando se notan si se usa un traje de baño o si se marcan bajo la ropa por acción del sostén. Entonces nada mejor que …

Cómo aumentar nuestra esperanza de vida

El secreto para disfrutar de una vida saludable y larga es hacer ejercicio, seguir una dieta bien equilibrada y sobre todas las cosas, mantener siempre la ilusión Una dieta baja en calorías Según los expertos …

Tips para ganar peso rápidamente

Muchas veces estamos pendientes ded cómo bajar de peso, pero otras tantas nos olvidamos de la forma y lo que hacemos para obtener esos kilos extras. Aquí te dejo un top tres, de las cosas …

Cómo adelgazar sin afectar el busto

Aquí tienes algunos consejos que puedes poner en práctica para que luzcas unos bustos hermosos, mientras estás en la onda de perder esos kilos demás. Un hermoso busto es algo de lo que una mujer …