Etiqueta: salud

Técnicas de entrenamiento radical

Si eres de las mejores obsesionadas por bajar de peso o siempre estar entrenando, entonces no te pierdas estas ténicas Si estás aburrida con los ejercicios de rutina en el gimnasio, los pesos, las máquinas …

Momento de transformarse III

Los cambios en la vida son necesarios y nada mejor si son para bien, así que es necesario que una chica tenga esa fuerza que tiene muchas veces guardada para poder reflejar como puede lograr …

Top 3: Ejercicios para tener piernas sexys

Aquí tienes algunos consejos para que luzcas unas espectaculares piernas ¿Quieres hacer alarde de piernas sexy pero te sientes demasiado avergonzada para hacerlo? ¿Sientes que tus piernas son depósitos de grasa que necesitas arrojar pero …

La risa: tu mejor medicina

Tener buena salud no significa necesariamente tener un cuerpo en forma. También tiene mucho que ver con una mente sana, libre de estrés. En los tiempos de hoy, con el tipo de vida que llevamos, …

6 súper comidas que toda mujer necesita

Los hombres y las mujeres no sólo tienen características físicas diferentes, también tenemos diferentes necesidades. Las mujeres pasan por ciclos menstruales, el embarazo y otras fases difíciles. Estas fases no sólo tiene una voluntad fuerte, …

Maneras de estar en forma rápido

Si eres de las personas que le encanta estar en forma, no puedes dejar de leer los siguientes consejos Uno puede conseguirse fuera de forma debido al embarazo, un trabajo sedentario o malos hábitos alimenticios. …