Etiqueta: vida sana

Aprovechando las horas de sueño para la belleza

27 diciembre, 2007 0
Mientras dormimos, podemos sacar provecho a esas horas en que sólo debemos dedicarnos a soñar y descansar, y lo mejor: con un mínimo esfuerzo. Las horas de sueño pueden aprovecharse para restaurar nuestra belleza, y …
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Ejercicios para relajarte

20 diciembre, 2007 1
Llega el fin de año, corridas, agotamiento, fiestas, vacaciones, falta de tiempo! Si te encuentras a punto de explotar por el cansancio de fin de año, al borde de un ataque de estrés, hay algunas …
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Celulitis: ¡A terminar con el problema!

13 diciembre, 2007 1
Parece un castigo bíblico y se equipara a la calvicie de los hombres. Algo que hay que soportar estoicamente y aceptar como ley no escrita. ¿Quién dijo que hay que resignarse? Cada vez hay más …
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Fin de año: Tiempo para disfrutar sin culpas

4 diciembre, 2007 0
Mes de Diciembre. Ansiedad, estrés, alegría, tristeza, diversión, festejos, nervios… Sabido está que esta es la época mas divertida del año, pues llegan las fiestas de cierre del año, la navidad, la llegada del año …
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Mujeres: A bajar un cambio!

19 septiembre, 2007 0
Hoy en día cada día se nos presenta como un nuevo desafío, independientemente de la edad y responsabilidades de cada una, son muchas las tareas que debemos desarrollar a lo largo del día Por eso …
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Objetivo vientre plano

10 septiembre, 2007 0
No es necesario el quirófano para lograr el vientre plano que siempre quisimos. El secreto reside en el esfuerzo y la constancia. Un poco de dieta combinada con una rutina de ejercicios será el plan …
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