Etiqueta: yoga

Considerar el yoga para perder peso es una opción muy eficaz, pudiendo ser uno de los mejores aliados si te encuentras en un proceso de adelgazamiento. Y es que además de resultar muy útil para …

Para todas las fanáticas de perder peso, aquí tienen algunos consejos para perder peso haciendo yoga. En sólo cinco pasos La pérdida de peso es una palabra de moda y más de la mitad de …

Existen una serie de modalidades deportivas cuya máxima se basa en hacer ejercicio sin prisa pero sin pausa. Descubre algunas de las más recientes que ya podrás encontrar en los gimnasios. Aeropilates Esta modalidad se …

Seguramente cuando hemos oído hablar del yoga nos vienen a la mente conceptos como la respiración, la relajación, la flexibilidad, etc. pero lo que no sabemos es que es esta práctica oriental y milenaria puede …

Si te sientes más cansada de lo habitual, te salen heridas en la boca o incluso tienes molestias en tus músculos sin hacer ejercicio, seguramente es que tu sistema inmunitario está más bajo de lo …

La Yoga no sólo ayudará a mantener tu cuerpo sano y enérgico, también ayuda a la salud de su piel, le proporciona un natural brillo y luminosidad. Nuestros ancestros no utilizaron productos cosméticos, pero aún …

Hacer yoga es una combinación perfecta para sentirse bien y ponerse en forma, si aún no has comenzado a practicarlo, aquí encontrarás algunos consejos que te ayudarán a saber lo que debes hacer antes y …