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Pasaron las fiestas… has comido, has brindado… y ahora no sabes como hacer para deshacerte de esos kilos de más que te han quedado encima.
Si el fin de año te pasó por encima, sigue estos tips para purificar tu organismo y lucir nuevamente espectacular.
Fin de año… época de fiestas y reuniones constantes… todos los días hay un buen motivo para festejar… sea con la familia, los amigos o los compañeros de trabajo, para despedir el año viejo o recibir el año nuevo, casi a diario se organizan reuniones… y la dieta queda relegada no a un segundo, sino a un décimo plano.
En esta nota te daremos algunos tips para que este diciembre pase a formar parte de tu memoria por sus festejos… y no por los kilos de más que te dejó encima.
Un cutis acneico es habitual durante la adolescencia debido al exceso de grasa, a una deficiente alimentación y a la falta de higiene en la piel. Pero las jóvenes no son las únicas víctimas, pues por distintos factores, hay mujeres adultas que también pueden sufrir este problema.
En esta nota, algunos tips para prevenir el acné y los puntos negros.
Hay millones de dietas al alcance de nuestras manos, y con la llegada de los primeros calores del año, o cuando se aproxima un evento importante, lo primero que pensamos las mujeres es en bajar aquellos rollitos que tanto nos molestan.
Pero no todo es válido a la hora de hacer una dieta. Estudios recientes han demostrado que hay algunos mitos que han sido desterrados al momento de iniciar un régimen para bajar de peso. En esta nota, 10 razones que tiran por la borda algunos pre conceptos más conocidos al momento de comenzar una dieta…
En la nota anterior, te dimos un mini test para evaluar como es tu situación con tu cuerpo. En esta segunda entrega, distintas opciones a seguir para, de una vez por todas, tomar las riendas de tu situación y reconciliarte con tu figura (o aprender a vivir con ella)…
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