El diario de una persona delgada
29 abril, 2014
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Ser delgada y estar en forma no se logra dejando de comer, en realidad es comiendo pero de una manera adecuada y controlada, dejando de lado el exceso de harinas y de azucares y grasa …
Categoría: Dietas
La dieta del limón
23 abril, 2014
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El limón tiene propiedades adelgazantes además de ser un cítrico muy rico en vitamina C, por eso puede ser utilizado en una dieta en la que lo que se pretende es perder esos kilos de …
Bebidas que contribuyen a perder peso
18 abril, 2014
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Existen algunas bebidas, recomendadas incluso por expertos nutricionistas, que ayudan a la hora de seguir una dieta ya que contribuyen a la pérdida de peso, reduciendo la duración de las mismas y sin necesidad de …
Descubre la dieta del tomate y apúntate a ella
30 marzo, 2014
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Ahora que pronto llegará el calor lo que más suele apetecer es comer verduras frescas, una ensalada, frutas o cualquier alimento que nos hidrate y calme nuestra sed. El tomate es muy rico en agua …
Descubre la dieta paleolítica
16 marzo, 2014
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La paleodieta nació hace veinticinco años en Estados Unidos como una manera de alimentación que se basa en lo que se piensa que comían los antepasados en el paleolítico, antes de que la agricultura y …
Cómo quemar grasas de una manera natural a partir de los 40 años
24 febrero, 2014
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Al pasar la barrera de los cuarenta, son muchas las mujeres a las que les supone un reto cada vez mayor el continuar delgada o el perder ese peso que les sobra, debido a los …
La dieta Scarsdale: una dieta efectiva
15 febrero, 2014
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Esta dieta conocida como Scarsdale y seguida desde entonces por muchas de las personas que desean perder peso, fue creada en la década de los años 70. Si deseas conocer todo lo relacionado con esta …
¿En qué consiste una dieta Detox?
24 noviembre, 2013
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La dieta Detox se debería hacer una vez en la vida al menos, según dicen sus seguidores. Y es que aseguran que siguiéndola se consigue reiniciar el cuerpo como si se tratase de un ordenador, …