Categoría: Salud y Gym

Refugio en la actividad física

16 marzo, 2012 0
Miles de chicas le huyen a la actividad física porque consideran que sus cuerpos no fueron diseñados para tales esfuerzos, pero en realidad en más el sedentarismo lo que las domina. Así que es hora …
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Conoce el peso perfecto para las mujeres

14 marzo, 2012 0
Conocer cuál es nuestro peso ideal, nos ayuda a definir qué tanto debemos trabajar nuestro cuerpo y definir el tipo de ejercicio que debemos ejecutar. No es un secreto que toda mujer anhela una forma …
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Los beneficios de la acupuntura

13 marzo, 2012 0
La acupuntura es un enfoque holístico que los médicos asiáticos han practicado desde la antigüedad. No sólo te relaja, también le da beneficios increíbles a tu salud. El hecho de que esto sigue siendo una …
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Cómo calcular el índice de masa corporal

13 marzo, 2012 0
El Indice de Masa Corporal (IMC), índice de Quetelet o conocido como BMI por sus siglas en inglés (Body Mass Index), es una medición estadística que relaciona el peso y la estatura de una persona. …
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Peso ideal para las mujeres mayores

13 marzo, 2012 1
El ejercicio se vuelve más importante a la hora del controlar el peso cuando las mujeres envejecen. Aumentar de peso es fácil, perderlo es lo difícil y mantenerlo es el mayor reto de todos. El …
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Cómo aliviar el dolor de cuello

13 marzo, 2012 1
El dolor de cuello es un sintoma del estrés y no hay nada más desagradable que aun dolor en esa parte de nuestro cuerpo, nos hace sentir cansados, como si llevaramos el mundo en nuestra …
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Anemia descontrolada

13 marzo, 2012 0
La anemia es una enfermedad que en principio puede considerarse muy común, pero los síntomas que día a día se presentan pueden ser mas graves y pueden generar complicaciones si no es tratada correctamente. Así …
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