Categoría: Salud y Gym

Cura para dejar de morderte las uñas

La mayoría de los seres humanos nos mordemos las uñas, eso no quiere decir que nos la comamos, sólo es un tip que tenemos muchos cuando estamos nerviosos, ansiosos o simplemente aburridos. Aquí te diré …

Cómo motivarte a hacer ejercicios

¿Aún no haces ejercicios? ¿Qué esperas? esa grasa no se va a ir sóla de tu cuerpo. Es común escucharnos entre mujeres decir «mañana comienzo el gimnasio» o «mañana comienzo a caminar y trotar». Bueno, …