Cuida tu línea: Tallarines con espinacas y jamón.

Aprende a cuidarte con estos ligeros tallarines ideales para cenas, que os encantará disfrutar en familia, y os aportarán nutrientes esenciales para vuestra correcta alimentación. Cuida tu línea: Tallarines con espinacas y jamón. Para cuidar tu línea y sobre todo hacer una dieta saludable que os aporte los nutrientes necesarios a tí y a los tuyos, hoy te propongo la elaboración de una receta que llega directamente de Italia, y que se caracteriza por su exquisita mezcla de sabor.

Su preparación es muy simple, así que te encantará realizarla, y los ingredientes que usaremos son básicos que, seguro ya tienes por tu cocina.
Toma buena nota de ellos pues vamos a comenzar:

  • 150 gramos de tallarines.
  • 150 gramos de espinacas.
  • 2 dientes de ajo.
  • 100 gramos de jamón serrano en lonchas.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • Sal.

Y ahora con estas sencillas pautas te explico como llevar a cabo estos ricos tallarines:

  1. Pela los dientes de ajo y los cortalos en láminas.
  2. Cuéce los tallarines durante 10 minutos en agua con sal.
  3. Lava las espinacas frescas y las cuecelas también  durante 5 minutos, y luego escúrrelas.
  4.  Saltea el ajo con el  jamón picado, y añadele las espinacas revolviendo.
  5. Por último sólo tendrás que mezclar con los tallarines y estarán listos para servirse en tu mesa.
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