Etiqueta: ansiedad

Cómo combatir un ataque de pánico

Son muchas las personas que alguna vez en su vida han sufrido un ataque de pánico y quienes lo han sentido, saben lo desagradable que puede resultar. Aprende cómo deshacerte de ellos cuanto antes con …

Ansiedad en las chicas soletras

Cuando una mujer lleva mucho tiempo en la soltería, puede caer en algunas actitudes un poco molestas para quienes las rodean, pues empiezan a obsesionarse con hacerse notar y con conseguir pareja de cualquier manera, …

Síntomas de enamoramiento

Enamorarse es algo que muchos dicen sentir pero solo pocos pueden tener, aunque hay algunas señales que pueden ayudar a identificar si las mariposas que se sienten son realmente de amor o es solo una …

Miedos a hacer cambios en el cabello

Hay fobias de todo tipo, pero una que llama la atención es la que tiene que ver con el miedo a cortarse el cabello, porque aunque la mayoría de chicas quieren cambiar su look constantemente, …

Mejora tu ánimo de una manera natural

¡Si el verano no es capaz de conseguir sacar de ti una sonrisa es que necesitas ayuda! Descubre la manera más natural de mejorar tu humor y de alejar al temido fantasma de la depresión …

Dormir nos pone en forma

Resultaría perfecto levantarnos cada día con nuestras pilas bien cargadas y estar de buen humor durante todo el día. Si queremos rendir más y sentirnos más lúcidas y más concentradas para afrontar con más calma …

Vencer la depresión otoñal

Sucede al comenzar los días más cortos del año. Las víctimas por excelencia de este conocido síndrome anual recurrente son las mujeres y uno de los más efectivos tratamientos es la luminoterapia. Las mujeres sus …