Etiqueta: ejercicios

Los hombros son lo principal que se nos ve a las mujeres cuanto nos ponemos algún escote, sea un top, una camiseta de tiras o un vestido. Es hora de ejercitarlos para que tengan una …

¿Aún no haces ejercicios? ¿Qué esperas? esa grasa no se va a ir sóla de tu cuerpo. Es común escucharnos entre mujeres decir «mañana comienzo el gimnasio» o «mañana comienzo a caminar y trotar». Bueno, …

Muchas mujeres desean tener un cuerpo como el Beyonce. No sólo es delgada, sino que también tiene unas curvas naturales que muestran su figura impresionante. Desde que Beyoncé ha declarado que está predispuesta a tener …

La Yoga no sólo ayudará a mantener tu cuerpo sano y enérgico, también ayuda a la salud de su piel, le proporciona un natural brillo y luminosidad. Nuestros ancestros no utilizaron productos cosméticos, pero aún …

Muchas son las ventajas de hacer ejercicio, es por ello que debemos abandonarlo. Si eres de las personas que les falta fuerza de voluntad, aquí te dejo algunos consejos que te ayudarán a estar activo …

En este mundo ajetreado de silencio y prisa, las mujeres encuentran menos tiempo para su salud. Pero los pequeños cambios en el estilo de vida podrían añadirse para lograr tener una mente y cuerpo sano. …

¿Quieres tener un abdomen de en ensueño? Sólo se logra con ejercicios y aquí leerás los mejores para esa zona que nos encanta exhibir en la playa. La parte central se encuentra en la parte …

Varios factores como los genes, el género, la cantidad de grasa en su cuerpo, su edad y el grosor de la piel están asociados con la cantidad de celulitis que tienes o que se haga …