Etiqueta: proteínas

Los hidratos de carbono se encuentran presentes en una gran parte de nuestras comidas diarias y puede que sea esa una de las razones por la que nos cuesta tanto bajar de peso. Aunque aportan …

La celulitis está empezando a dar un mal aspecto al cuerpo de las chicas y ellas en medio de sus hábitos mal realizados, no se dan cuenta que deben actuar ahora para que no se …

Descubre dos dietas clásicas que nunca llegan a caer en el olvido y que van resucitando de una manera periódica cada cierto tiempo. Aquí te intentaremos desvelar todos sus secretos sobre ellas y si realmente …

Los conocidos macronutrientes, es decir las proteínas, hidratos y grasas, los tendrás asegurados con estas ricas recetas, además de contar con un plus de fibra, de minerales esenciales y de vitaminas, algo que las convierte …

Seguro que más de una vez te has planteado comenzar una dieta para perder esos kilos que te sobran. El problema aparece cuando no se sabe que dieta elegir. Te mostramos algunas de las más …

Si te consideras una fiel seguidora de las dietas con proteínas o tan sólo quieres consumirlas sin sufrir los peligros del colesterol malo o de las grasas saturadas, aquí te mostramos cuáles resultan los mejores …

Varias dietas en una El Low Carb no consiste en una única dieta en particular sino que es una corriente de tipo dietético que incluye distintos regimenes, pero ¿como surgió esta dieta? La dieta Atkins …

La glutamina es un aminoácido que refuerza nuestra masa muscular, disminuye la permeabilidad intestinal y alivia la fatiga mental, por lo que su consumo está altamente recomendado sobre todo en esas temporadas en que nos …