Etiqueta: sueño

Que hacen los sueños?

El dormir a veces deja sueños poco agradables pero pueden llegar a generar ciertos efectos benéficos como el olvidar algo que no es bueno o relajar el cuerpo de tanta tensión y preocupación. El soñar …

Hora de una siesta!

La siesta se esta convirtiendo en un gran aliado para las personas pues es la solución a las cargas laborales, las concentraciones de estrés y permite al cuerpo tener fuerza y control del cansancio. Además …

Aprende a combatir el insomnio

El insomnio es un problema porque el que pasamos todos en el algún momento. Sigue leyendo para obtener unos tips para combatirlo. Obtener suficiente sueño sigue siendo un reto importante para muchas personas. Como los …
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