Cuida tu línea y baja esos kilos de más aliándote con esta pasta, y con todas las buenas propiedades de los vegetales.
Y es que los alimentos integrales te ayudarán a mantener la figura, sin renunciar a todo el sabor de la buena comida.
Aprende aquí como preparar estos ligeros macarrones en unos sencillos pasos. 
En el apartado de dietas, te propongo para cuidar tu línea que te apuntes a los alimentos integrales, ya que estos, gracias a la fibra tienen un efecto más saciante, y más rápido que los comunes, además de ser mucho más sanos para nuestro organismo.
Por ello, hoy te recomiendo una dieta sencilla, que te ayudará a cuidar tu línea, sin hacerte renunciar al sabor de, probablemente, una de tus comidas favoritas, la pasta.
Y es que este plato de macarrones integrales con tomates cherrys, y anchoas, te hará chuparte los dedos, y desde luego, con comidas así, nadie se creerá que estés a dieta para cuidar tu línea y mantener a raya eso kilos de más.
Toma nota, porque a continuación te detallo los ingredientes que debes de reunir para este plato:
- 350 gr de macarrones
- 250 gr de tomatitos cherry
- 100 gr de anchoas en salazón
- 1 diente de ajo
- 4 cucharadas deaceitede oliva
- Sal
Y ahora te explico con estas simples pautas como debes de proceder para elaborar esta rica receta que sin duda, enamorará en tu mesa.
Vamos allá:
- Pon a cocer los macarrones en una olla con sal. Cuando estén listos escúrrelos.
- En una sartén con 1 cucharada deaceit esaltea los tomates cherry cortados a la mitad, junto con el diente de ajo picado finamente.
- En una fuente para horno, coloca el sofrito y los macarrones, añade las 3 cucharadas de aceite restante y llevalo a horno de 200º por 10 minutos.
- Cuando estén listos, incorporas las anchoas en salazón y rocía con albahaca picada.
Tras esto ya podrás servir en tu mesa esta rica receta, y si te gusta la comida aromatizada, puedes añadirle unas hojas de orégano o esparcirle un poco de queso, pero asegúrate de que sea ligero.
